• अप्रैल 27, 2024

जैविक रूप से, द प्रेम की समाप्ति तिथि है: चार साल इस अवधि के बाद, महिलाएं अपने साथी में कम रुचि का अनुभव करती हैं, जबकि पुरुषों का रुझान बरकरार रहता है मानवविज्ञानी हेलेन फिशर।

कारण? यह घट जाती है सेरोटोनिन स्तर, डोपामाइन और टेस्टोस्टेरोन, जुनून और स्नेह से संबंधित हार्मोन। कारण आपको चाहिए अपने साथी को फिर से जाइए कभी; उदाहरण के लिए, शब्दों के साथ दूरी कम करें, आपके कान में फुसफुसाएं कि आप उससे कितना प्यार करते हैं।

स्नेह को जगाओ!

आप कर सकते हैं अपने साथी को फिर से जाइए बार-बार यह आसान है! इन विकल्पों की जाँच करें।

1. एक डबल तारीख है। का एक अध्ययन वेन स्टेट यूनिवर्सिटी बताते हैं कि जिन लोगों को डबल डेटिंग का अनुभव होता है, वे अपने साथी के प्रति अधिक स्नेह रखते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि वे अपने बारे में अधिक जानते हैं रोमांटिक भावनाओं और वे अपने साथी को क्यों चाहते हैं।

2. दूरी। सह-अस्तित्व जारी रहता है और कभी-कभी इच्छाएं खत्म हो जाती हैं। यदि आप खाड़ी में रहते हैं, उदाहरण के लिए एक सप्ताह, आप दूसरे के साथ रहने की इच्छा को प्राप्त करेंगे। जब तक युगल सहमत है, तब तक विसेंट Vicngel Briet, का सदस्य स्पैनिश फेडरेशन ऑफ़ सेक्सोलॉजी सोसायटीज़।

3. एक साथ सोएं। त्वचा के लिए आराम त्वचा में योगदान देता है डोपामाइन रिलीज स्थिति जो एक बेहतर आराम में योगदान करती है और युगल के रिश्ते में संतुष्टि को बढ़ाने के लिए, प्रस्तुत अध्ययन का निष्कर्ष निकालती है एडिनबर्ग अंतर्राष्ट्रीय विज्ञान महोत्सव।

4. एक "आभार" डायरी लिखें। रोजाना तीन चीजें लिखें, जिसके लिए आपको अपने साथी का शुक्रिया अदा करना चाहिए। यह आपको उस मूल्य का एहसास करने की अनुमति देगा जो आपके जीवन में है, पुष्टि करता है एलेक्जेंड्रा सैलोमोन, चिकित्सक नॉर्थवेस्टर्न विश्वविद्यालय में परिवार संस्थान के।

5. बार-बार चूमना। लगभग 30 सेकंड का एक चुंबन आपको निम्नलिखित लाभ देता है: अधिक ऑक्सीटोसिन, भावनात्मक संतुष्टि और एक अधिक ठोस बंधन भावना का अध्ययन करता है ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय।

6. अवसर का पता लगाएं। यह आवश्यक है कि आप अपने प्रियजन की इच्छा पर विजय प्राप्त करें और उस समय का आनंद लें जो वे जटिलता में बिता सकते हैं।

दूसरे को ऐसा करने के लिए मजबूर किए बिना, हाँ के लिए प्यार दें। यह दैनिक याद करने की कुंजी है जिसे आपको अवश्य याद रखना चाहिए अपनी बेहतर आधी जीत लो ”, संकेत करें मनोवैज्ञानिक पाब्लो गार्सिया और जैकलीन एस्ट्राडा।

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