डिस्कवर अगर आप लस असहिष्णु हैं

लसलसा पदार्थ यह एक जटिल है प्रोटीन वे इन अनाजों के आटे में और उन खाद्य पदार्थों में जैसे गेहूं, जई, जौ, राई जैसे अनाज में पाए जाते हैं और उन्हें सामग्री के रूप में शामिल करते हैं।

को असहिष्णुता लसलसा पदार्थ या सीलिएक रोग एक अपेक्षाकृत सामान्य और स्थायी बीमारी है। इस स्थिति की विशेषता है सूजन एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण लगातार मल त्याग लसलसा पदार्थ . GetQoralHealth आपको असहिष्णुता के प्रभावों का मुकाबला करने के लिए 5 सुझाव देता है लसलसा पदार्थ .

1. ऐसे खाद्य पदार्थों के सेवन से बचें, जिनमें शामिल हैं लसलसा पदार्थ जैसे गेहूं, जई, राई और जौ के दानों के साथ बनाया जाता है।

2. चावल, आलू और मकई शामिल नहीं है लसलसा पदार्थ , तो वे स्वाभाविक रूप से या इन अनाज के साथ बने खाद्य पदार्थों में सेवन किया जा सकता है।

3. कारीगर या थोक उत्पादों से बचें, क्योंकि उनकी रचना को ठीक से जानना मुश्किल है।

4. खाद्य लेबल पढ़ें, निम्नलिखित तत्व की उपस्थिति का संकेत देते हैं लसलसा पदार्थ : आटा, स्टार्च, माल्ट, सूजी, स्टार्च।

5. कुछ सामग्री जैसे पायसीकारी, स्टेबलाइजर्स, प्रोटीन हाइड्रोलाइज्ड सब्जियां अनाज से बनाई जा सकती हैं और कुछ मामलों में होती हैं लसलसा पदार्थ .

हालांकि यह स्थिति ठीक नहीं है, एक स्वास्थ्य पेशेवर द्वारा स्थापित और नियंत्रित एक उचित उपचार के साथ, आप एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व कर सकते हैं।

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