अनिद्रा अवसाद से उत्पन्न होती है

• मई 3, 2024

अनिद्रा यह एक है नींद की बीमारी कुछ मानसिक बीमारियों में ऐसा प्रतीत होता है मंदी और चिंता मनोचिकित्सक ने कहा वाज़कर वर्दुज़को फ्रैगोसो , डॉक्टर को अस्पताल के लिए सौंप दिया Psiquiatría "डॉक्टर Héctor Tovar Acosta", मैक्सिकन इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल सिक्योरिटी (IMSS)

स्वास्थ्य विशेषज्ञ ने संकेत दिया कि सभी मनुष्यों को नींद में सामंजस्य बनाने या बनाए रखने के लिए कभी-कभार कठिनाइयाँ होती हैं, या जो अनुभूति नींद के जागने पर नहीं होती है; यदि यह स्थिति कई दिनों तक रहती है, तो कम से कम एक महीने तक, इससे जुड़ी रहती है दिन भर की थकान या दैनिक गतिविधियों को प्रभावित करता है, तो आप के बारे में बात कर सकते हैं अनिद्रा .

एक बार लक्षणों की पहचान हो जाने के बाद, वेरडुज़ो फ्रैगोसो ने कहा, डॉक्टर के पास जाना महत्वपूर्ण है, क्योंकि नींद की कमी यह एक कारण है कि रोजमर्रा की जिंदगी में प्रदर्शन बिगड़ता है।

मनोचिकित्सक ने समझाया कि द अनिद्रा प्राथमिक दैनिक तनाव, बहुत शोर वातावरण, अत्यधिक तापमान, काम के घंटों में बदलाव, उत्तेजक (कैफीन और निकोटीन) के उपयोग के कारण हो सकता है, विशेष रूप से शाम में या कुछ दवाओं के उपयोग से।

वर्दुज़को फ्रैगोसो ने बताया कि मेक्सिको में महामारी विज्ञान के अध्ययन से संकेत मिलता है कि 70% रोगियों में ए मानसिक विकार , वे भी शिकायत करते हैं अनिद्रा । यह स्थिति लगभग 80 से 85% रोगियों में देखी जाती है, जो इस अस्पताल इकाई में आते हैं, जो आमतौर पर अक्सर या लंबे समय तक जागते हैं, या सुबह जल्दी जागते हैं।

नींद न आने के परिणाम

मनोचिकित्सक के अनुसार वाज़कर वर्दुज़को , जब किसी व्यक्ति को आरामदायक नींद नहीं आती है, तो उनके शारीरिक और संज्ञानात्मक कार्य कम हो जाते हैं, जिससे सभी लोगों में खराबी होती है:

"जागने के दौरान (सतर्क रहें), विषय चिड़चिड़ापन का अनुभव कर सकता है, जिससे उनके पारस्परिक संबंध और भी कठिन हो जाते हैं।"

विशेषज्ञ ने बताया कि यदि अनिद्रा इसके साथ करना है मंदी या चिंता , इन स्थितियों के लिए उपचार प्रदान किया जाता है और, समानांतर में, इस विकार को ठीक किया जाएगा और साथ ही व्यक्ति की मनोदशा भी। आम तौर पर, अनिद्रा दैनिक जीवन के दबाव के कारण युवा वयस्क में यह अधिक बार होता है।

लक्षणों के साथ रोगियों का प्रतिशत अवसादग्रस्तता और चिंतित पेश अनिद्रा अस्पताल में उनके प्रवेश पर "डॉक्टर हेक्टर तॉवर अकोस्टा" लगभग 80% है, डॉक्टर वेर्डुस्को फ्रैगोसो ने कहा। इसलिए, उन्होंने चेतावनी दी कि प्राकृतिक चिकित्सा या विकल्प नामक दवाओं के स्व-पर्चे के साथ देखभाल की जानी चाहिए, क्योंकि उनके पास सक्रिय पदार्थ होते हैं जो शरीर को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए हमें संभावित अवांछनीय प्रतिक्रियाओं के प्रति सतर्क होना चाहिए, दोहराए गए Verduzal Fragoso।

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