• मई 9, 2024

एक स्वस्थ वजन होने और धूम्रपान न करने से दिन में 6 घंटे से अधिक समय बिताने के नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला नहीं किया जा सकता है, खासकर यदि आप एक महिला हैं। यह शरीर को कैसे प्रभावित करता है?

एक अध्ययन के अनुसार अमेरिकन कैंसर सोसायटी , जो महिलाएं आमतौर पर 6 घंटे से अधिक समय तक बैठती हैं, उनमें कैंसर से मृत्यु का 37% अधिक जोखिम होता है, केवल 3 घंटे ऐसा करने वाली महिलाओं की तुलना में। इसके अलावा, यह स्थिति लिंग के आधार पर अधिक हानिकारक होगी, क्योंकि पुरुषों में केवल मृत्यु का 17% जोखिम होता है ”।

आपके जीवन के लिए आवश्यक

लंबे समय तक बैठे रहने से निम्नलिखित कारण हो सकते हैं: चयापचय परिवर्तन, ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर में परिवर्तन, उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन, कोलेस्ट्रॉल, प्लाज्मा ग्लूकोज, रक्तचाप, मोटापा और पुरानी बीमारियां।

हालांकि, यह पत्रिका में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, आपको कुछ प्रकार के कैंसर के प्रति संवेदनशील बनाता है कैंसर महामारी विज्ञान बायोमार्कर और रोकथाम।