• अप्रैल 29, 2024

कई लोगों के लिए यह एक परंपरा है, दूसरों के लिए एक स्वाद और सुगंध है जो गैस्ट्रोनॉमी के "पारंपरिक" से परे है। हालांकि, विदेशी व्यंजन एक महान सहयोगी हो सकता है अगर आप एक संतुलित आहार और आदर्श का ख्याल रखना चाहते हैं।

के अनुसार मानवविज्ञानी मार्विन हैरिस दूध पिलाने का तरीका सदियों के विकास का एक उत्पाद है। मनुष्य सर्वाहारी, निगलना वाले जानवर, सब्जियां और सब कुछ है जो खाया जा सकता है। यह वह जगह है जहाँ गैस्ट्रोनोमिक विविधता उत्पन्न होती है।

विदेशी स्वाद जो आपके आंकड़े का ख्याल रखता है

हालांकि, सब कुछ खाद्य नहीं है और स्वाद अच्छा है। इस कारण से हम आपके आंकड़े का ध्यान रखने के लिए 3 "विदेशी" विकल्प प्रदान करते हैं।

1. घास काटने की मशीन। के अनुसार लुइस एंटोनियो चेल्ल, स्वायत्त यूनिवर्सिटी ऑफ युकाटन से, इस कीट में लगभग 50% होता है प्रोटीन, क्योंकि उनका भोजन आमतौर पर शाकाहारी होता है। यह सुविधा के लिए भी आदर्श है पाचन .

2. एस्किमोल्स। वे प्रोटीन और अमीनो एसिड का एक समृद्ध स्रोत हैं, जिन्हें पर्याप्त मात्रा में साथ लेना आवश्यक है कार्बोहाइड्रेट एक अध्ययन के अनुसार, ऊर्जा के रूप में इनका उपयोग करने से बचने के लिए रसायन विज्ञान विज्ञान संकाय।

3. अर्माडिलो । यह प्रदान करने वाले पोषक तत्वों की गुणवत्ता और मात्रा के लिए सबसे पूर्ण खाद्य पदार्थों में से एक है: 100 ग्राम की एक औसत सेवारत दैनिक उपभोग के 50% से अधिक कवर करती है प्रोटीन के साथ की सिफारिश की एफएओ (कृषि और खाद्य के लिए संयुक्त राष्ट्र संगठन)।

सभी मामलों में ये खाद्य पदार्थ एक आर्थिक विकल्प नहीं हैं। दुनिया के विभिन्न स्थानों में उन्हें हाउते व्यंजन व्यंजन माना जाता है। हालांकि, यदि आप उन्हें आनंद लेने की संभावना रखते हैं, तो आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आप एक समृद्ध स्रोत का उपभोग कर रहे हैं पोषक तत्वों .