• मई 3, 2024

दक्षिण अमेरिका के उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से आ रहा है, acai विभिन्न लाभों के साथ एक फल है ; उदाहरण, इससे बचें और नियंत्रित करें कोशिका प्रदाह । इसके अलावा, फेनोलिक्स और विटामिन सी से भरपूर इसकी संरचना के विकास में कमी आती है हृदय संबंधी रोग और कैंसर, का एक अध्ययन कहता है यूनिवर्सिटी ऑफ़ थ्रीडीओन।

इसके कुल द्रव्यमान का लगभग एक तिहाई है आहार फाइबर, क्या सुधार करने के लिए आदर्श है पाचन प्रक्रिया और भोजन में खपत होने वाले कार्सिनोजेन्स के लिए शरीर के संपर्क में कमी।

विदेशी स्वाद जो आपके आंकड़े का ख्याल रखता है!

Acai का नियमित सेवन आपके जीवन को अंदर से बाहर तक बदल सकता है। इसके सभी लाभों की खोज करने के लिए, निम्न वीडियो देखें दियानीरा कैनो आपके लिए है

अपने सभी रहस्यों का आनंद लें

इसका उपयोग केवल तक ही सीमित नहीं है वजन कम होना का एक लेख नटुरा इंटरनेशनल यह बताता है कि यह फल निम्नलिखित के लिए एक महान सहयोगी हो सकता है:

1. यह स्वस्थ रखता है तंत्रिका तंत्र और इस तरह के रूप में neurodegenerative रोगों को रोकता है अल्जाइमर।

2. दृष्टि की क्षति से बचें और समय से पहले बुढ़ापा।

3. यह है एंटीऑक्सीडेंट।

4. रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है।

की एक जांच के अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिका में नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन, Acai की उचित खुराक उम्र और स्वास्थ्य की स्थिति सहित कई कारकों पर निर्भर करती है। याद रखें, हालांकि यह एक सुपरफूड है, लेकिन इसे कम मात्रा में सेवन करना चाहिए। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें!