कांच जैसी नाजुक हड्डियां

• अप्रैल 28, 2024

द्वारा की गई एक जांच के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठन, मेक्सिको में एक लाख लोग हैं जो नहीं जानते कि वे ऑस्टियोपोरोसिस से पीड़ित हैं या पीड़ित हैं; लेकिन क्या यह वास्तव में गंभीर है?

प्रत्येक 12 महिलाओं में से एक को इस बीमारी के कारण हिप फ्रैक्चर होगा; पुरुषों के मामले में यह हर 20 में से एक होगा। इन आंकड़ों में डॉक्टर द्वारा प्रदान किया गया डेटा शामिल है फ्लॉरा डेल कारमेन ओजेदा, चिकित्सक को ISSTSTE के अस्पताल 20 डी नोवेरेम्ब्रे के आर्थोपेडिक्स सेवा को सौंपा गया है।

देश की महिला और पुरुष आबादी को ऑस्टियोपोरोसिस की चपेट में लाने वाला एक कारक उनका विटामिन डी की कमी है, जो कि 67% है। यह विभिन्न स्थितियों के कारण हो सकता है: बुरी आदतें और सूर्य के लंबे समय तक संपर्क।

मेक्सिको में, और दुनिया भर में, ऑस्टियोपोरोसिस के कारण सबसे अधिक बार-बार होने वाले फ्रैक्चर कूल्हे, रीढ़ और प्रकोष्ठ के होते हैं; रोगी के स्वास्थ्य पर सबसे अधिक नतीजे होने वाले पहले व्यक्ति, क्योंकि यह उसके जीवन को 22 साल तक कम कर सकता है।

ऑस्टियोपोरोसिस एक ऐसी बीमारी है जो हड्डियों के घनत्व और गुणवत्ता में कमी की विशेषता है, जिसके कारण वे अधिक नाजुक हो जाते हैं। हालांकि, आप कैसे जानते हैं कि आपकी यह स्थिति है?

बोन डिइनोमेट्री नामक एक परीक्षण इसे खोजने के लिए पर्याप्त है, लेकिन अगर आपके पास इसे बाहर ले जाने के लिए वित्तीय संसाधन नहीं हैं, तो डब्ल्यूएचओ के पास एक ऑनलाइन उपकरण है जो बीमारी से मुक्त होने में आपकी मदद कर सकता है: www.shef.ac.uk/frax।

कारमेन ओजेदा ने सम्मेलन में संकेत दिया "स्वस्थ हड्डियों, अटूट माताओं", प्रयोगशालाओं द्वारा आयोजित एमएसडी , कि ऑस्टियोपोरोसिस के कारण हिप फ्रैक्चर में स्तन कैंसर की मृत्यु दर 2.5% है।

विशेषज्ञ की सलाह है कि फ्रैक्चर से बचने के लिए, 50 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं विटामिन डी की 800 और 1000 इकाइयों के बीच प्रति दिन 1200 मिलीग्राम कैल्शियम की खपत करती हैं।

याद रखें, सबसे महत्वपूर्ण चीज आपका स्वास्थ्य है। रोकें और ध्यान रखें!

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