• मई 7, 2024

जब आप कुछ महान हासिल करने के लिए काम करते हैं लक्ष्य , को प्रेरणा यह उतार-चढ़ाव से ग्रस्त है। कभी-कभी आप प्रेरित महसूस करेंगे और कभी-कभी आप नहीं करेंगे, लेकिन यह प्रेरणा नहीं है जो परिणाम पैदा करती है, यह आपके कार्य हैं। अधिक लगातार बने रहना आपको तब भी कार्रवाई करने की अनुमति देता है जब आप ऐसा करने के लिए तैयार न हों।

दृढ़ता कई पेशेवर या व्यावसायिक सफलता की कुंजी है, यहां तक ​​कि आर्थिक भी। हालांकि, अलग-अलग के लिए ऑक्सफोर्ड विश्वविद्यालय के सी। आर। स्नाइडर जैसे प्रत्यक्षवादी मनोविज्ञान के विशेषज्ञ , दृढ़ता से पहुंचने की संभावना बढ़ जाती है लक्ष्यों मुश्किल और वह आनंद जो किसी व्यक्ति को कुछ पाने के बाद मिलता है।

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कैसे और अधिक लगातार हो सकता है?

दृढ़ता विकसित करने से किसी अन्य व्यक्ति की क्षमताओं और संसाधनों में सुधार हो सकता है, साथ ही साथ व्यक्ति की आत्म-प्रभावकारिता की भावना को बढ़ाना, यदि लक्ष्य । इसलिए, इसे विकसित करने के लिए, कुछ कौशल और आदतों का होना महत्वपूर्ण है जैसे:

1. प्रयास में ट्रेन । संतुष्टि प्राप्त करने में देरी करने की क्षमता व्यक्ति को भविष्य में होने वाले पुरस्कारों के पक्ष में तत्काल आवेगों को दूर करने की अनुमति देती है और जो अपने स्वयं के समानांतर हैं लक्ष्यों .

2. सकारात्मक फ़ीड। यह एक गलती को ठीक करने में मदद करता है और क्षमता और प्रभावशीलता और की भावना को बढ़ाता है प्रेरणा आंतरिक।

3. सामाजिक समर्थन। बचपन से प्रेरित और प्रोत्साहित करने के बाद से उपलब्धियों की मदद और उदाहरण प्राप्त करें लक्ष्य और उद्देश्य।

4. भावनाओं का आत्म-नियंत्रण । जीवन में प्रतिबद्धता की भावना विकसित करने के लिए, एक विश्वास जो आप नियंत्रित कर सकते हैं कि क्या होता है, और एक सकारात्मक चुनौती के रूप में परिवर्तन की दृष्टि।

5. धैर्य । असफलताओं या असफलताओं का सामना करने पर लोगों को अधिक प्रतिरोधी और कम झुकाव वाला बनाएं।

6. एक पर्यवेक्षक बनें। पर्यावरण पर ध्यान देने से आप यह पहचान पाएंगे कि आपको कुछ अवसरों में किन कौशलों की आवश्यकता है और यह पहचानना है कि दूसरों के कार्य कैसे हैं।

7। निराशा सहिष्णुता । उपलब्धियों का आनंद लेने के लिए सीखना, सकारात्मक आलोचना और सीखने से उत्पन्न भावनाएं, अधिक सहिष्णुता विकसित करने की अनुमति देती हैं।

यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि जिस तरह से आप अपने ऊपर उठाते हैं लक्ष्यों और आपके द्वारा प्रस्तावित लक्ष्यों के प्रकार, साथ ही अन्य कारक, यह निर्धारित करते समय एक बहुत महत्वपूर्ण प्रभाव डाल सकते हैं कि आप उस तक पहुंचेंगे या नहीं, और आप इसे प्राप्त करने के लिए कितना प्रयास करेंगे इसलिए, दृढ़ता चाबियों में से एक है।

वीडियो दवा: हाइड्रोजन बंम कैसे बनाया जाता है। हाइड्रोजन बंम कितना विनाशकारी हो सकता है...// kuldeep singh yadav (मई 2024).