• अप्रैल 29, 2024

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाएं दुनिया भर में मौत के प्रमुख कारणों में से एक है, की खपत सुंघनी , एक भोजन अस्वस्थ और की कमी व्यायाम , जोखिम से जुड़े कारक हैंदिल का दौरा मस्तिष्क, जीवन शैली से संबंधित उन लोगों के अलावाउच्च रक्तचाप और मधुमेह , लेकिन कैसे एक मस्तिष्क रोधगलन का पता लगाने के लिए?

के अनुसार विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) 60% लोग जो पीड़ित हैं मस्तिष्क रोधगलन उन्हें समय पर ध्यान नहीं दिया जाता है, जिसके कारण जब मस्तिष्क में ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का अवशोषण बाधित होता है, तो वे कुछ विकलांगता या मृत्यु का कारण बनते हैं।

सीखना कैसे पता लगाने के लिए  दिल का दौरा सेरिब्रल और उनके लक्षणों को जानना जीवन और मृत्यु के बीच का अंतर हो सकता है, इसीलिए हम उन्हें आपके साथ साझा करते हैं:

एक मस्तिष्क रोधगलन के 7 संकेत

• मांसपेशियों में कमजोरी चेहरे पर भी या वर्तमान में भी चेहरे का पक्षाघात .

• स्तब्ध हो जाना। यह शरीर के केवल एक तरफ होता है और किसी हाथ या पैर में हो सकता है।

• भ्रम की स्थिति : क्या कहा जाता है बोलने या समझने में कठिनाई

• दृश्य कमजोरी एक या दोनों आँखों से देखने में कठिनाई।

• सिरदर्द। यह एक है दर्द स्पष्ट कारण के बिना तीव्र

• ज्ञान की हानि आप कर सकते हैं बेहोशी .

• संतुलन की कठिनाई।  चक्कर , समन्वय का नुकसान

मस्तिष्क रोधगलन से कैसे बचें?

दिल का दौरा दिमाग और रोधगलन वे दुनिया भर में एक गंभीर स्वास्थ्य समस्या हैं, लेकिन उन्हें थोड़े समय और प्रयास में निवेश करने से बचा जा सकता है।

• छोड़ दो सुंघनी . पहले क्षणों से जब आप छोड़ते हैं सिगार शरीर परिवर्तन महसूस करने लगता है।

• व्यायाम करें। कुछ बनाओ शारीरिक गतिविधि दिन में कम से कम 30 मिनट दिल का दौरा पड़ने के जोखिम को काफी कम कर देता है।

• पौष्टिक भोजन दिन में पांच बार फल या सब्जियों का सेवन करें और नमक का सेवन कम करें।

याद रखें कि यदि आप पीड़ित हैं उच्च रक्तचाप , मधुमेह , हाइपरलिपिडिमिया या प्रेजास मोटापा बीमारी के लिए आपके पास पर्याप्त नियंत्रण और उपचार होना चाहिए, इस तरह आप बच सकते हैंदिल का दौरा मस्तिष्क।

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