क्या मैं मोटा दिखता हूँ?

• अप्रैल 29, 2024

क्या मैं मोटा दिखता हूँ? हम अक्सर परिवार, दोस्तों और भागीदारों के साथ इस प्रश्न का उपयोग करते हैं, विशेष रूप से उत्तरार्द्ध, जो नियमित रूप से उत्तर देते हैं: "बिल्कुल नहीं।" हालांकि, एक अध्ययन से पता चला है कि व्यक्तिगत छवि वह जो देखता है, उससे बहुत अलग है। दरअसल, कई बार वे अन्यथा सोचते हैं।

डेनिश रिसर्च इंस्टीट्यूट एकेएफ में, वैज्ञानिकों ने एक हजार से अधिक लोगों का सर्वेक्षण किया, जो उन्हें सामान्य वजन, थोड़ा अधिक वजन, मोटे या गंभीर रूप से मोटे होने पर खुद को वजन घटाने के रूप में वर्गीकृत करने के लिए कहते हैं। परिणामों की तुलना प्रत्येक व्यक्ति के बॉडी मास इंडेक्स के साथ की गई और परिणाम आश्चर्यजनक थे।

औसतन, ज्यादातर पुरुष अपने मोटापे को कम आंकते हैं। ऐसे कई पुरुष जिनके बॉडी मास ने उन्हें मोटापे की श्रेणी में रखा, उन्हें सामान्य वजन सीमा के भीतर बताया गया।

महिलाएं, इसके विपरीत, अपने आप को वे की तुलना में भारी समझती हैं। उनमें से कई ने अपने वजन को सामान्य से कम बताया जब वे औसत से कम थे, या शरीर के द्रव्यमान के सामान्य मापदंडों के भीतर होने पर भी मोटे माने जाते थे।

हालांकि, दोनों गंभीर रूप से मोटे पुरुषों और महिलाओं को उनके मुकाबले कम भारी माना जाता है। लेकिन असली आश्चर्य यह नहीं था, लेकिन क्या हुआ जब प्रतिभागियों से पूछा गया कि उन्होंने अपने साथी को किस रैंक में प्रवेश दिया।

उन्होंने पाया कि महिलाएं अपने पार्टनर को वास्तव में थोड़ा पतला समझती हैं, जबकि पुरुष महिलाओं के वजन को कम करने के लिए स्पष्ट झुकाव दिखाते हैं। अध्ययन के अनुसार, 1.60 मीटर ऊंची महिला, उदाहरण के लिए, अपने साथी द्वारा मोटे के रूप में देखी जाती है यदि उसका वजन 58 किलोग्राम से अधिक है।
 

शोध में अग्रणी समाजशास्त्री विबेके टॉर्न्ज क्रिस्टेंसेन ने टिप्पणी की: "जब पुरुष महिलाओं को अधिक वजन के रूप में महसूस करना शुरू कर देते हैं, तो यह सामान्य विचार के विपरीत होता है कि पुरुष उन्हें पसंद करते हैं घुमावदार आकृतियों वाली महिलाएं ”।

वह मानती हैं कि अंतर को "मांसपेशियों और सुरक्षात्मक" के रूप में पुरुषों को देखने की आवश्यकता से आता है, जबकि, मीडिया के लिए धन्यवाद, स्त्रीत्व एक पतले शरीर के साथ अधिक से अधिक जुड़ा हुआ है।

बच्चों के लिए भी यही मानदंड लागू होता है। माता-पिता अपनी अधिक वजन वाली लड़कियों और उनके पुरुषों की तुलना में पतले होते हैं। हालांकि, जब उनके बच्चों की बात आती है, तो माता-पिता आमतौर पर गंभीर मोटापे पर ध्यान नहीं देते हैं।
 

लेकिन इससे पहले कि आप एक आहार शुरू करें, यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने बॉडी मास इंडेक्स की जांच करें, इसके अलावा, हमेशा एक पोषण विशेषज्ञ के साथ जाने की कोशिश करें। व्यक्तिगत छवि यह महत्वपूर्ण है, लेकिन आपका स्वास्थ्य भी।