• अप्रैल 28, 2024

लक्षण इस का मानसिक विकार आप उन्हें बहुत अच्छी तरह से जानते हैं, हालाँकि शायद आप अब तक यह नहीं जान पाए हैं कि यह क्या है abulia, बिना प्रोत्साहन करने के लिए कुछ , क्या वास्तव में भी नहीं आप आनंद लें या एक लक्ष्य के लिए लड़ें जिसे आपने निर्धारित किया है, एक के रूप में दौड़ विश्वविद्यालय, अध्ययन और काम करना आपको एक कार या ए का भुगतान करने के लिए यात्रा आपको क्या उत्साहित करता है

ऐसा है जटिल कैसे पता करें कि आप क्या चाहते हैं प्राप्त चीजें, लेकिन कुछ ऐसा होता है जो आपके पास नहीं है प्रोत्साहन न ही सक्षम होने की ताकत प्रारंभ और केवल एक चीज जो आप कर सकते हैं महत्त्वाकांक्षा करना एक है आप पर कब्जा है कार्यों में कम .

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आपके आस-पास जो बचे हैं लगाए यह विचार कि आप ए ढीला व्यक्ति और कंफ़मिस्ट कि तुम नहीं चाहते एक प्रयास करें न सबसे में कम से कम , और इसके साथ ही आपको तुरंत मिल जाएगा सील की "Nini" .

आपमें इच्छाशक्ति और प्रेरणा की कमी है

और हालांकि यह एक तस्वीर है जो लगता है उजड़ने , यह सुविधाजनक है कि आप जानते हैं कि यह कमी की होगा और प्रेरणा प्रदर्शन करने के लिए दैनिक कार्य , यह है विनयशील एक मनोवैज्ञानिक के समर्थन के साथ।

आप भी कर सकते हैं एकीकृत अपने जीवन के लिए शारीरिक गतिविधि , कुछ अभ्यास करें खेल , एक में शामिल होने सामाजिक परियोजना के रूप में सुरक्षा की जानवरों टोस्टिंग समय और एक के लिए समर्थन करते हैं परिवार किसे इसकी आवश्यकता है, साथ ही इसमें भाग लेना चाहिए स्कूल और, यदि संभव हो तो, एक खोजें रोज़गार के लिए की वसूली की शक्ति जीना .

मनोवैज्ञानिक हैंस ओलवेरा , के शोधकर्ता इबेरो-अमेरिकन यूनिवर्सिटी बताते हैं कि मुख्य बात यह है पता लगाना की उपस्थिति क्या है abulia , क्योंकि कभी-कभी यह अलग-अलग हो जाता है पीड़ा जब आप साथ रहते हैं मंदी , संकट या जैसे परिवर्तन हैं खाने के विकार ".

 

इन मामलों में, यह कमी है प्रोत्साहन यह विशेषता है और इन मामलों में यह है अपरिहार्य जो आपको प्राप्त हो मनोवैज्ञानिक उपचार , इन राज्यों और सत्ता को जन्म देने वाले कारण का पता लगाने के लिए उनका इलाज करो .

इसके अलावा, यह संभव है कि यह तब होता है जब आप परिस्थितियों का सामना करते हैं अज्ञात , जहां आपके पास नहीं है अनुभव और आपको नहीं पता कि आपको कैसा होना चाहिए उनका सामना करो , जैसे जब आप अपनी पहली नौकरी पा चुके हों, तो स्कूल का साल बदल दें या ऐसी जगह पर पहुँच जाएँ जहाँ सब कुछ हो नई आपके लिए

न जानने का तथ्य क्या उम्मीद करें और अभिनय कैसे करें यह आपको महसूस कराता है हतोत्साहित , भयभीत और बिना उत्साह के लिए जारी रखने के लिए .

महत्वपूर्ण बात, कहते हैं विशेषज्ञ , इस कमी की उत्पत्ति का पता लगाने के लिए है प्रोत्साहन वहाँ से इसका इलाज करने में सक्षम होना चाहिए परिदृश्यों , जैसे बाद वाला, जो कुछ के बारे में है अस्थायी जैसे ही आप नए के लिए अभ्यस्त हो जाएंगे मामले .

हालाँकि, अन्य के तहत परिस्थिति के रूप में निराशा या भय जड़ें , यह एक स्थिति बन सकती है स्थायी क्या प्रभावित कर सकता है गंभीरता से आपके विकास .

अबुलिया को रोकने के लिए क्या करना चाहिए?

मुख्य बात, सुनिश्चित करता है डॉक्टर हंस ओल्वेरा , यह है कि आप में रहते हैं गतिविधि न केवल विमान में भौतिक लेकिन में भी भावुक , वह है, कर खेल , आपकी पूर्ति जिम्मेदारियों हर रोज, कुछ करने की तलाश में पक्ष आप किससे चारों ओर से घेरना .

क्या बेहतर है: बनाएँ लिंक सामाजिक सकारात्मक उन लोगों से मिलें, जिनके पास अच्छा है रवैया से पहले जीवन और आप किसके साथ कर सकते हैं बोलना और साथ रहते हैं का आदान प्रदान अनुभवों सुखद, इस तरह से उत्साह यह हमेशा आपकी तरफ रहेगा।