• मई 14, 2024

हृदय रोग, जैसे अतालता, उच्च प्रदर्शन वाले एथलीटों के बीच अचानक मौत का प्रमुख कारण है, डॉक्टर कहते हैं। हेमीज़ इलारेज़ा, कार्डियोलॉजिस्ट कार्डियोलॉजिस्ट और नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ कार्डियोलॉजी के फिजिकल मेडिसिन सर्विस "इग्नासियो शावेज़ ”.

हृदय रोग विशेषज्ञ हेर्मेस इलारेज़ा बताते हैं कि उच्च प्रदर्शन वाले खेल के अभ्यास के दौरान मरने वाले 95% एथलीट हृदय रोग (अतालता, उच्च रक्तचाप) की उपस्थिति से अनजान होते हैं या उनका बुरा इलाज होता है।

विशेषज्ञ का विवरण है कि उच्च प्रदर्शन वाले एथलीट अपने शरीर को एक खेल लक्ष्य प्राप्त करने के लिए गहन प्रशिक्षण के लिए उजागर करते हैं, जो हृदय को और अधिक तेज़ी से काम करने के लिए मजबूर करके उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

इसीलिए यह महत्वपूर्ण है कि वे उस खतरे से अवगत हों जिसके वे अधीन हैं और किसी भी प्रकार की बीमारी को रोकने के लिए निम्नलिखित आवश्यक देखभाल है, विशेष रूप से हृदय संबंधी।

1.- स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करें: अधिकांश एथलीटों को स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं, चाहे त्वचा, हृदय, फेफड़े, रीढ़, घुटने, अंतःस्रावी या उनके मासिक धर्म चक्र में परिवर्तन हो, जो कि पर्याप्त देखभाल न मिलने पर जटिल हो सकते हैं।

2.- पर्याप्त उपचार करें: यदि किसी एथलीट को उनके हृदय स्वास्थ्य, उच्च कोलेस्ट्रॉल या उच्च रक्तचाप की समस्या है, तो उन्हें जटिलताओं को रोकने के लिए विशेषज्ञों की सिफारिशों का पालन करना चाहिए जो अचानक मृत्यु का कारण बनते हैं।

3.- स्वस्थ व्यवहार: सभी खाद्य समूहों के सही अनुपात के साथ संतुलित आहार लें, हानिकारक आदतों जैसे धूम्रपान या अधिक शराब पीने से बचें।

हृदय रोग विशेषज्ञ हेर्मेस इलारेज़ा का विवरण है कि हर साल प्रति 10 हज़ार उच्च प्रदर्शन एथलीट मर जाते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि रोकथाम की संस्कृति को उनके और सामान्य आबादी में बढ़ावा दिया जाए।

नई चुनौती

अपने हृदय स्वास्थ्य की स्थिति की समीक्षा करने और अपने रक्तचाप के स्तर की जांच करने के लिए एथलीटों के बीच जागरूकता बढ़ाने के उद्देश्य से, स्पोर्ट सिटी फिर से अंतरराष्ट्रीय आंदोलन की गतिविधियों में शामिल हो गया आप के लिए तैरना दिल।

इसलिए, एथलीटों के बीच स्वस्थ व्यायाम के अभ्यास को बढ़ावा देने और उच्च रक्तचाप से संबंधित हृदय रोग को रोकने के लिए दिल की देखभाल को बढ़ावा देने के लिए, 14 फरवरी को 38 पूलों में "2013 किलोमीटर एक्स हर्ट हार्ट" कार्यक्रम आयोजित किया जाएगा। स्पोर्ट सिटी क्लब देशव्यापी।

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