अपने आप को मुक्त करें और खुश रहें!
मई 2024
बारिश के मौसम में सेहत को ख़तरे में डालते हैं, ख़ासकर बच्चों और बुजुर्गों को। ये कुछ निवारक उपाय हैं जो जानने लायक हैं।
बारिश के दौरान निवारक उपाय:
अधिकारियों के संचार और नागरिक सुरक्षा अधिकारियों द्वारा स्थापित उपायों के प्रति सतर्क रहें
पानी की धाराओं को पार करने की कोशिश करते समय अपने जीवन को जोखिम में न डालें
कचरे को पानी की धारा में न फेंके
अपने नगरपालिका में अस्थायी आश्रयों और आश्रयों का पता लगाएं
यदि आप एक आश्रय में हैं और कोई लक्षण है या कोई बीमारी है, तो जगह के स्वास्थ्य दल को सूचित करें
सुनिश्चित करें कि मानव उपभोग के लिए पानी पीने योग्य है।
बारिश के बाद निवारक उपाय
मच्छर प्रजनन स्थलों को हटा दें और घर पर कीटनाशक लागू करें।
यदि आपको बुखार या दस्त है, तो निकटतम स्वास्थ्य केंद्र पर जाएं।
मच्छर के काटने से बचाने के लिए अपने शरीर के अधिकांश हिस्से जैसे कि लंबी पैंट और ब्लाउज या लंबी आस्तीन वाली शर्ट का उपयोग करें।
बारिश और उच्च तापमान के समय में कुछ बीमारियों के अनुबंध का जोखिम अधिक होता है। काले पानी के साथ कुओं को पीने के जलभराव और संभावित संदूषण के कारण, आबादी गैस्ट्रोएंटेराइटिस, दस्त, निर्जलीकरण, जिल्द की सूजन, डेंगू (क्लासिक और / या रक्तस्रावी) और यहां तक कि श्वसन रोगों जैसे रोगों के संपर्क में है। इस सब से बचने के लिए, निम्नलिखित सिफारिशों को ध्यान में रखना आवश्यक है:
बाथरूम जाने से पहले और बाद में अपने हाथ धोएं।
बाथरूम या शौचालय (मानव कचरे का उचित संचालन) का उपयोग करें।
खपत या सफाई के लिए खड़े पानी का उपयोग न करें।
भोजन की उचित निगरानी करें।
उन बर्तनों से छुटकारा पाएं जो पानी जमा कर सकते हैं।
दरवाजे और खिड़कियों पर मच्छर स्क्रीन लगाएं।
यदि संभव हो, तो कीट repellents का उपयोग करें।
यह सुनिश्चित करें कि आपके घर के आँगन और छत दोनों साफ हों और पानी जमा न हो।
उस घास को निकालें जो डेंगू के मच्छर ट्रांसमीटर के लिए मांद के रूप में काम कर सकती है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आर्द्रता, पोखर और उच्च तापमान का संयोजन एक महत्वपूर्ण कारक है जो मच्छरों, लार्वा, बैक्टीरिया और कवक के प्रजनन की अनुमति देता है।