समय से पहले उम्र बढ़ने बनाम लाल क्रैनबेरी

• अप्रैल 26, 2024

ब्लूबेरी लाल या अमेरिकन (वैक्सीनियम मैक्रोकार्पोन), गुणों के साथ चालीस से अधिक घटक होते हैं एंटीऑक्सीडेंट , साथ ही एंथोसायनिन की उच्चतम सांद्रता में से एक, जो रोकने में मदद करता है समय से पहले बुढ़ापा .

इसकी मुख्य संपत्ति प्राकृतिक रंजक (एंथोसायनिन और) की प्रचुरता है कैरोटीनॉयड ) की कार्रवाई की विरोधी जंग । विटामिन सी , एंथोसायनिन की तरह और कैरोटीनॉयड , के गठन में हस्तक्षेप करता है कोलेजन , हड्डियों, दांत, लाल रक्त कोशिकाएं और अवशोषण का पक्षधर है।

इन गुणों के लिए बहुत फायदेमंद हैं त्वचा , तो हम आपको बताएंगे कि कैसे सिर्फ एक मुखौटा बनाना है ब्लूबेरी और पानी:

1. एक ब्लेंडर में आधा कप डालें ब्लूबेरी लाल और उन्हें कुछ सेकंड के लिए पीस लें।2. एक और कप में रस डालो; आप बाकी फलों का सेवन कर सकते हैं या बाद में उपयोग के लिए फ्रीजर में रख सकते हैं।3. आधे कप गर्म पानी के साथ एक और कटोरे में रस मिलाएं। इसे कुछ पल आराम करने दें।

4. एक साफ तौलिया या रूमाल लें और इसे मिश्रण में डुबोएं, फिर इसे अपने चेहरे पर बिना ज्यादा दबाव डाले लगाए।5. इसे लगभग 15 मिनट तक अपने चेहरे पर रखें और आराम करने के लिए समय निकालें।6. समय पूरा किया, इसे हटा दिया और थोड़ा पानी के साथ अपना चेहरा कुल्ला। आप ध्यान देंगे कि आपकेत्वचा यह थोड़ा नरम और चमकीला दिखाई देगा, जिसे एक सप्ताह में एक बार दोहराने पर उच्चारण किया जाएगा।

याद रखें कि द ब्लूबेरी यह आयरन, कैल्शियम और पोटेशियम का भी एक अच्छा स्रोत है, इसलिए यह अपक्षयी रोगों को रोकने का काम भी करता है, हृदय और मूत्र पथ के संक्रमण । आगे बढ़ो, एक अच्छा समय का आनंद लें विश्राम और अलंकरण।

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