जिम्मेदारी हमारे शरीर में परिलक्षित होती है

• मई 3, 2024

चूँकि बच्चे हमें "ज़िम्मेदार" होना सिखाते हैं, भले ही हम इस शब्द का सही अर्थ न समझें, पर छोटे बच्चों से "ज़िम्मेदारियाँ" जो कि उनकी नहीं हैं। वे जो शिक्षा प्राप्त करते हैं, वह अधिक से अधिक जिम्मेदारियों को प्राप्त करने के लिए जारी रखने के लिए आवश्यक है, जो अक्सर बोझ होते हैं अपराध .

माँ या पिता जो अपने जीवन में सब कुछ हल करने के लिए बेटे को रिचार्ज करते हैं, उन्हें मार्गदर्शन करने के बजाय, वे अपने द्वारा ले जाने वाली हर चीज को उतार देते हैं; वे उसे हर उस चीज़ के लिए ज़िम्मेदार बनाते हैं जो उसके साथ हो सकती है और अनजाने में बेटा जीवन के लिए उस "ज़िम्मेदारी" को हासिल कर लेता है, लेकिन यह बोझ बहुत भारी हो सकता है।

यह "भावनात्मक वजन" वर्षों के साथ बढ़ता है और अगर माता-पिता पहले थे, तो यह बॉस, काम, पति-पत्नी और बच्चे हो सकते हैं; भार लगातार बढ़ता जाता है।

यह सब भावनात्मक दबाव यह शरीर में सामने की ओर कंधों के रूप में परिलक्षित होता है, शरीर एक बोरी ले जाने की स्थिति में होता है, ऊपरी पीठ एक छोटा कूबड़ बनाने लगती है जो भार में समानुपातिक रूप से बढ़ जाती है, बाहों को चोट लगती है और शरीर धारण करने के लिए बदल जाता है "बोरी"; कुछ मामलों में पैर रेंगते हैं और इशारे में दर्द होता है। जिम्मेदारी का वजन ज्यादा है।

में चिकित्सा रोगी को उसके शरीर को महसूस करने देने से काम शुरू होता है; यह महत्वपूर्ण है कि आप सवाल करें कि आपकी जिम्मेदारी क्या है और क्या नहीं है, किस हद तक और वहां से यह जानने के लिए कि क्या आप इसे मानते हैं या नहीं; यह शिक्षा प्राप्त करने और कुंठाओं का सामना करने के बारे में "पूछना" है।

उद्देश्य यह है कि व्यक्ति उन सभी चीजों के "जागरूक" है जो उनकी व्यक्तिगत वृद्धि को रोकते हैं। यदि उसे पता चलता है कि जिम्मेदारी दूसरे की है, तो वह काम करना शुरू कर देता है, ताकि वह "जिम्मेदारियों" को स्वीकार न करे जो उनके अनुरूप नहीं है।

भावुक पहलू में, जो बोझ ढोता है, वह मजबूत होना आम बात है, लेकिन क्या होता है, जो टायर को लोड करता है, परेशान करता है, लेकिन पता नहीं क्यों; केवल एक चीज जिसे वह "डाउनलोड" करना चाहता है और वह इसे कैसे करता है: लड़ना, चुप रहना, अपनी बेचैनी को कम करना और चरम मामलों में हिंसा .

इसे परिवार और कार्य परिवेश दोनों में लागू किया जा सकता है, बॉस कितनी बार उस कर्मचारी का लाभ उठाता है जो हर काम करने के लिए बाहर खड़ा होना चाहता है, जिसे प्रोजेक्ट, संशोधन और अतिरिक्त कार्य करने होते हैं, सभी कार्यों को पूरा करने के लिए समय और सप्ताह तक नहीं पहुंचता है। सौंपा। तो, क्या बचा है? काम के बाहर कोई जीवन नहीं है, और जो ग्रहण किया जाता है उसका वजन होता है।

जब धारणा है उत्तरदायित्व जो एक तरफ से मेल खाती और छोड़ती है, वह शरीर हल्का महसूस करता है, तैरता है और एक दिखाई दे सकता है ठंड या दस्त ... ये लक्षण हैं कि आप एक वजन जारी कर रहे हैं जो आपका नहीं है; शरीर सीधा हो रहा है, पीठ अब दर्द नहीं करती है। जीवन का एक और दृष्टिकोण है और यह बेहतर है।

याद रखें कि सभी रोग एक भावना के "सोमाटाइजेशन" का जवाब देते हैं। लक्ष्य है इसे पहचानना और इसके साथ काम करना, अच्छा महसूस करना।

हमें ट्विटर और फेसबुक पर फॉलो करें।

यदि आप इस विषय पर अधिक जानकारी प्राप्त करने में रुचि रखते हैं, तो हमारे साथ पंजीकरण करने में संकोच न करें।

वीडियो दवा: Desapego Emocional - Aprende a ser Feliz - Voz Humana (मई 2024).