समय से पहले उम्र बढ़ने का अध्ययन करें

• अप्रैल 29, 2024

की एक जांच ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन और यूनाइटेड किंगडम के मेडिकल रिसर्च काउंसिल (MRC) , पता चलता है कि अध्ययन कुछ कारकों का मुकाबला करने से संबंधित हो सकता है जो समय से पहले बूढ़ा हो जाते हैं।

53 से 76 वर्ष की आयु के पुरुषों और महिलाओं पर परीक्षण करने के बाद, और अन्य कारकों जैसे आयु, लिंग, कोलेस्ट्रॉल या तम्बाकू का सेवन करने के बाद, उन्होंने देखा कि निम्न स्तर वाले लोग शिक्षा वे एक छोटे युवा समय से जुड़े थे।

विशेषज्ञों के अनुसार, आज आप जहां भी काम करते हैं, कोई भी अध्ययन आपको फिर से जीवंत बनाने और लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करता है; हालांकि, अध्ययन के स्तर और समय से पहले उम्र बढ़ने को रोकने की अधिक संभावना के बीच एक संबंध प्रतीत होता है।

इसके अलावा, अध्ययन न केवल आपको सक्रिय रखता है, बल्कि आपके दिमाग को रोजमर्रा की समस्याओं को हल करने और अधिक व्यावहारिक और प्रभावी समाधान खोजने के लिए प्रशिक्षित करता है।

क्योंकि जीवन के पहले दशकों से मस्तिष्क सक्रिय है, यह संकट की स्थिति में अधिक कुशल हो जाता है; इसलिए यदि आपके छात्र दिन खत्म हो गए हैं, तो आप दोपहर में एक कार्यशाला या पाठ्यक्रम में नामांकन करके समय से पहले बूढ़ा होने से रोक सकते हैं और कुछ नया सीख सकते हैं।

यदि आप उन लोगों में से एक हैं जिन्होंने अपने दोस्तों के साथ मस्ती करने के लिए दोपहर में रहने और अध्ययन करने के बारे में सोचा क्योंकि यह आपको युवाओं को लूटता है, तो अब यह खबर आपको पूरी दोपहर पढ़ाई जारी रखने की इच्छा रखती है और हर दिन बेहतर दिखती है।

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