• अप्रैल 29, 2024

यह रिब पिंजरे के नीचे स्थित है और शरीर के सबसे बड़े अंगों में से एक है, लेकिन यह महत्वपूर्ण क्यों है? यह न केवल पुनर्जीवित करता है, यह हानिकारक रसायनों के रक्त को साफ करने में भी मदद करता है; इसके अलावा, यह शर्करा को ग्लूकोज के रूप में संग्रहीत करता है। हालांकि, क्या आप जानते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थ आपके जिगर को नुकसान पहुंचा सकते हैं?

यकृत क्षति होने पर सीमित होने वाले खाद्य पदार्थ आमतौर पर प्रोटीन होते हैं, क्योंकि उन्हें सही तरीके से संसाधित नहीं किया जा सकता है। हालांकि, एक स्वस्थ जिगर के लिए ये ऊतकों की मरम्मत में योगदान करते हैं और वसा के संचय से बचने के लिए, "एक लेख बताते हैं नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन।

ध्यान रखना!

ताकि आप अपना स्वास्थ्य न खोएं, यहां हम आपको बताते हैं कि वे कौन से खाद्य पदार्थ हैं जो आपके लिवर को नुकसान पहुंचाते हैं।

1. कच्चा या अर्ध-पका हुआ भोजन

इस समूह में मछली, टैटार और सीप हैं, जो अपर्याप्त हैं क्योंकि वे यकृत के लिए हानिकारक सूक्ष्मजीवों को शामिल कर सकते हैं। स्वस्थ लोगों में भी, इसका उपभोग के विकास से संबंधित है लीवर में संक्रमण

2. चीनी

यह अंग वसा बनाने के लिए फ्रुक्टोज नामक एक प्रकार की चीनी का उपयोग करता है। अतिरिक्त परिष्कृत चीनी और उच्च फ्रुक्टोज कॉर्न सिरप वसा के संचय का कारण बनता है जो यकृत रोग का कारण बन सकता है।