• मई 18, 2024

बचपन वह अवस्था है जहाँ पहले भ्रम का निर्माण होता है, और व्यक्तित्व के आवश्यक पहलू, लेकिन यह वह क्षण भी होता है जिसमें शरीर सभी को अवशोषित कर लेता है विटामिन और एक इष्टतम के लिए आवश्यक खनिज विकास। यह वह जगह है जहाँ सुगंधित दूध यह एक आदर्श उपकरण है।

के अनुसार स्वास्थ्य और पोषण का राष्ट्रीय सर्वेक्षण (ENSANUT) मैक्सिकन बच्चों में महत्वपूर्ण कमियाँ और अपर्याप्तताएँ हैं। इसका एक उदाहरण है विटामिन डी, जिनके बच्चों में कमी को एक सार्वजनिक स्वास्थ्य समस्या घोषित किया गया है, क्योंकि पूर्वस्कूली उम्र के दो में से एक और स्कूली बच्चों में से तीन में पर्याप्त मात्रा में नहीं है।

स्वाद है कि पोषण होता है ...

विशेषज्ञ के लिए राहेल जॉनसन के संयुक्त राज्य अमेरिका में वरमोंट विश्वविद्यालय , सुगंधित दूध बच्चों की अधिक खपत करने की प्रवृत्ति को बदलने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है शक्कर पीना कम पोषक तत्वों के साथ, क्योंकि ये एक पौष्टिक विकल्प प्रदान करते हैं।

बाजार में बहुत सारे विकल्प हैं जो अनुमति देते हैं स्वाद का दूध ; उदाहरण के लिए, कैल-सी टोज़ , जिसमें निम्नलिखित पोषण गुण हैं:

1. महत्वपूर्ण विटामिन सी विरोधी जंग जो रक्षा प्रणाली का समर्थन करता है।

2. विटामिन ए जो स्वस्थ दृष्टि को बनाए रखने में मदद करता है।

3. विटामिन बी 1 और बी 12 जो के कार्य का समर्थन करते हैं तंत्रिका तंत्र।

4. विटामिन ई जो प्रतिरक्षा प्रणाली का पक्षधर है।

5. नियासिन वृद्धि और विकास में मदद करता है।

6. कैल्शियम और फास्फोरस के विकास में मदद करता है हड्डियों और दांत।

7. लोहा और जस्ता जो मानसिक विकास को लाभ पहुंचाता है।

का एक अध्ययन टोरंटो विश्वविद्यालय यह इंगित करता है कि छोटों को एक दिन में केवल 2 गिलास का सेवन करना चाहिए, अधिक नहीं, लेकिन कम दूध नहीं।

यदि शिशु संतुलित आहार और ए रखता है तो यह भोजन वजन नहीं बढ़ाता है शारीरिक गतिविधि आपकी उम्र के अनुसार उपयुक्त है। याद रखें, आपका स्वास्थ्य आपके हाथों में है, इसका ध्यान रखें!

एक किट जीतो

GetQoralHealth और मेड जॉनसन पोषण हमारे पास आपके लिए एक आश्चर्य है, ताकि आप और आपके बच्चे सभी आवश्यक पोषक तत्वों के साथ इस बाल दिवस की शुरुआत करें। 5 में से एक किट जीतें काल सी टोज़ हमारे पास आपके लिए क्या है केवल एक चीज जो आपको चाहिए वह है:
 

1. हमारे सामाजिक नेटवर्क पर हमें का पालन करें: फेसबुक, Pinterest और Twitter

2. इन तीन सवालों के जवाब दें:

क) सुगंधित दूध का सेवन क्यों महत्वपूर्ण है?

ख) हमें पांच पोषण गुण बताएं जो Cal C Tose लाता है?

ग) प्रति दिन दूध की खपत की अनुशंसित मात्रा क्या है?
 

2. अपने जवाब इस बुधवार, 30 अप्रैल को 12:30 से मेल पर भेजें: @ GetQoralHealth और पहले 5 लोगों को सही उत्तर देने के लिए संपर्क करें, जीतें!
 

3. विजेताओं का नाम गुरुवार 2 मई को दोपहर 1:00 बजे फेसबुक और ट्विटर पर दिखाई देगा। याद रखें कि यह प्रचार केवल D.F और मेट्रोपॉलिटन क्षेत्र में मान्य है। अ छा!

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