• अप्रैल 26, 2024

जब द उदासी , कोप या डर वे समय में नियंत्रित नहीं कर सकते हैं कारण गंभीर समस्याओं की स्वास्थ्य , दिखाता है कि कैसे भावनाओं कारण दर्द की वापस .

से मिली जानकारी के अनुसार संयुक्त राज्य अमेरिका के राष्ट्रीय स्वास्थ्य संस्थान , एक विकार वाले कई लोग अभिघातज के बाद का तनाव वे पूरी तरह से उनका सामना करने में सक्षम नहीं हैं दर्द की वापस जब तक वे पार नहीं कर लेते भावनात्मक तनाव दुर्घटना या आघात के कारण। "

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कि दर्द आपको अक्षम नहीं करता है

मैक्सिकन इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल सिक्योरिटी (IMSS) बताते हैं कि द दर्द पीठ एक स्वास्थ्य समस्या है को प्रभावित करता है को 8 प्रत्येक का 10 लोग उसके जीवन के किसी पड़ाव पर; यह इतना सामान्य हो जाता है incapacitates बच्चों, युवाओं, वयस्कों और बुजुर्गों के लिए।

हालाँकि, कुछ मामलों में दवाओं और उपचारों शारीरिक समस्याएं कम करने में उतनी प्रभावी नहीं होती हैं दर्द जैसा कि अपेक्षित होगा, तब से सोच और भावनाओं वे भी बहुत से संबंधित हैं स्रोत यह स्थिति, लेकिन इस संबंध को कैसे समझाया गया है?

1. स्थिति का बदलना। मारिया इसाबेल हेरासो , पुस्तक के लेखक पीठ दर्द के बिना अच्छी तरह से रहना बताते हैं कि एक अनुभव से भावना नियंत्रित करना कठिन है, वापस पीड़ित अवकुंचन में परिलक्षित होते हैं कमी के मांसपेशियों और का प्रभाव कशेरुकाओं और रिब्स कि अंत बदल रहा है ईमानदार मुद्रा .

2. दर्द का स्थान। Heraso किलों में पुष्टि करता है दर्द की वापस आमतौर से आते हैं अवकुंचन , पश्च स्नायुबंधन कमर के पीछे की तिकोने हड्डी और की समस्याएं कूल्हे, स्थान के अनुसार परेशानी वहाँ एक है भावनात्मक स्पष्टीकरण .

स्नायुबंधन बाद में बहुत हैं जुड़े को डर , को अवकुंचन वे के कारण हैं अधिभार की जिम्मेदारियों यह हमारे और समस्याओं के अनुरूप नहीं है कमर अक्सर साथी एक के साथ निराशा में जीवन ”, के लेखक बताते हैं पीठ दर्द के बिना अच्छी तरह से रहना.

3. तनाव रक्त परिसंचरण को प्रभावित करता है। डॉ। जॉन सरनो , नैदानिक ​​चिकित्सा पुनर्वास के प्रोफेसर न्यू योक विश्वविद्यालय के स्कूल ऑफ मेडिसिन , पुष्टि करता है कि तनाव , तनाव , कुंठा, चिंता , दमित क्रोध और चिंता पर प्रभाव रक्त का संचार के मांसपेशियों और पीठ की नसें।

तनाव इन भावनाओं के कारण होता है रक्त वाहिकाओं वे प्रदान करते हैं रक्त को मांसपेशियों और नस के वापस है कसना , सृजन दर्दनाक ऐंठन के निचले हिस्से में, "के लेखक के अनुसार पीठ दर्द पर मन.

4. एनाल्जेसिक दर्द को शांत नहीं करता है। मैंसिडनी विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं, ऑस्ट्रेलिया, पुष्टि करता है कि पेरासिटामोल यह कम करने के लिए प्रभावी नहीं है दर्द आमतौर पर एक दवा होने के बावजूद वापस पर्चे .

पत्रिका में प्रकाशित अध्ययन द लैंसेट यह जोड़ा जाता है कि पेरासिटामोल के समय में बिल्कुल भी प्रभावित नहीं करता है मरम्मत के कम पीठ दर्द सामान्य तीव्र , एक शर्त से संबंधित हैपरेशानी  मांसल , इसलिए इसके कारण भी हो सकते हैं जुड़ा हुआ के साथ क्या होता है मन .

कोई परेशानी , हालांकि छोटा है, महत्वपूर्ण है इसका ध्यान रखें और बनने से पहले डॉक्टर के पास जाएं incapacitating , लेकिन इसमें भी शामिल हों भावनाओं के रूप में कोप दमित, डर । अपनी भावनाओं का ख्याल रखें और वापस आपका क्या है शारीरिक समर्थन !

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