कार्यालय में विंडोज जीवन की गुणवत्ता में सुधार करता है

• अप्रैल 27, 2024

यदि आप हमेशा अपने काम या कार्यालय में शानदार विचारों के साथ खिड़कियां रखना चाहते हैं, तो अब आपके पास सही समय है, क्योंकि एक अध्ययन के अनुसार नॉर्थवेस्टर्न यूनिवर्सिटी शिकागो में, कार्यालय में खिड़कियां होने से जीवन और स्वास्थ्य की बेहतर गुणवत्ता के कारण, स्पष्ट रूप से, सूर्य के प्रकाश के अधिक संपर्क में आने की अनुमति मिलती है।
 

आइवी चेउंग, विश्वविद्यालय के इंटरडैप्सल न्यूरोसाइंस प्रोग्राम और अध्ययन के प्रमुख लेखक से , बताते हैं कि कार्यालय में खिड़कियां होने से श्रमिक अधिक सक्रिय होते हैं, रात में उनकी नींद की गुणवत्ता में सुधार होता है और सामान्य तौर पर, जीवन की बेहतर गुणवत्ता उन लोगों की तुलना में होती है जिनके पास ये नहीं होते हैं।

अध्ययन के एक हिस्से के रूप में, उन श्रमिकों पर लागू किया गया था जो खिड़कियों के साथ और बिना कार्यालयों में थे, जिन्होंने ऐसा किया था, जिन्होंने काम के घंटों के दौरान सफेद रोशनी के लिए 173% अधिक जोखिम प्राप्त किया था, और जो किया था, उनकी तुलना में प्रति रात औसतन 46 मिनट अधिक सोया। वे खिड़कियों के बिना कार्यालयों में थे।

इसके अलावा, खिड़कियों के साथ कार्यालयों में कर्मचारी भी अधिक शारीरिक रूप से सक्रिय होने की प्रवृत्ति रखते थे, उच्च गुणवत्ता और दक्षता वाली नींद, कम नींद की समस्या, कम दिन का उनींदापन और जीवन की गुणवत्ता पर उच्च स्कोर थे।

परिणामों पर, चेउंग बताते हैं कि "जीवन की गुणवत्ता और दिन के समय के कार्यालय के कर्मचारियों के सपने को वर्तमान कार्यालयों में प्रकाश और प्रकाश के स्तर के संपर्क में जोर देने के साथ-साथ भविष्य के कार्यालयों में डिजाइन के माध्यम से सुधार किया जा सकता है।" "।

इसके बाद की वार्षिक बैठक में जांच प्रस्तुत की गई एसोसिएशन ऑफ़ प्रोफेशनल स्लीप सोसाइटीज़ (एसोसिएटेड प्रोफ़ेशनल स्लीप सोसाइटीज़) , विशेषज्ञ इस बात की पुष्टि करते हैं कि यद्यपि कर्मचारियों के कल्याण और खिड़कियों के साथ कार्यालयों के बीच एक संबंध है, कार्यकुशलता स्थापित नहीं करता है, श्रमिकों के जीवन की बेहतर गुणवत्ता के लिए इस प्रकार के डेटा का अध्ययन जारी रखना आवश्यक है।

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