• अप्रैल 29, 2024

दुःख, क्रोध, भ्रम ... हम इन भावनाओं का अनुभव करते हैं क्योंकि हम आमतौर पर कल्पना करते हैं कि जीवन परिपूर्ण होगा, सब कुछ आश्चर्यजनक रूप से चलेगा, हम खुश रहेंगे, हमारे पास सफलता और स्वास्थ्य होगा। हालांकि, जब मधुमेह जैसी बीमारी का पता चलता है, तो हमें लगता है कि हमारा वर्तमान और भविष्य खतरे में है।

यहां तक ​​कि पांच चरण हैं जिनके द्वारा हर व्यक्ति मधुमेह, या किसी अन्य पुरानी बीमारी के निदान से गुजर सकता है। आदेश हमेशा समान नहीं होता है और हमेशा सभी चरणों को नहीं जीते हैं, हालांकि, एक पेशेवर की मदद से आप विजयी हो सकते हैं और इसे दूर कर सकते हैं।

1. इनकार

इन चरणों में आप सोचते हैं और मानते हैं कि निदान एक गलती थी और आप अभिनय जारी रखते हैं जैसे कि कुछ भी नहीं हुआ था।

2. क्रोध

अपने आप से पूछें कि, इस अवस्था के दौरान गुस्सा महसूस करना और हर किसी को और अपने आप को दुर्भाग्य के लिए दोष देना सामान्य है।

3. बातचीत

इस चरण में आप आमतौर पर चमत्कारी इलाज खोजते हैं या आपको लगता है कि अच्छा व्यवहार करने से आपका स्वास्थ्य ठीक हो जाएगा और आपको मधुमेह होना बंद हो जाएगा।

4. अवसाद

अकेले महसूस करना और यह मानना ​​कि सब कुछ खो गया है जो इस चरण को अलग करता है।

5. स्वीकृति

द्वंद्व के इस चरण में यह स्वीकार किया जाता है कि किसी को मधुमेह है और स्वास्थ्य का ध्यान रखने के लिए जीवन शैली में आवश्यक बदलाव किए जाते हैं।