1. अपने आत्मसम्मान को कम करें

आपका कोई साथी हो या न हो, हम सभी की अवस्थाएँ ऐसी होती हैं जिनमें सेक्स पृष्ठभूमि में चला जाता है और आप सेक्स न करके दिन, सप्ताह या महीने बिता सकते हैं; इसका असर होता है और एक हफ्ते के बाद सेक्स नहीं करने से आपका शरीर बदल जाता है।

मेडिकल डेली के एक अध्ययन के अनुसार, 'संयम' के कुछ दिनों के बाद शरीर इसे नोटिस करता है, आप कुछ ग्राम या अधिक पाउंड प्राप्त कर सकते हैं, मूड खराब कर सकते हैं और यहां तक ​​कि समय बीतने के साथ उसी में रुचि खो सकते हैं, यहां हम बताते हैं अगर आप सेक्स करना बंद कर देते हैं तो आपके शरीर पर 5 प्रभाव:

आप यह भी देख सकते हैं: सेक्स की कमी अवसाद का कारण बनती है

 

1. अपने आत्मसम्मान को कम करें

आपके जीवन में एक यौन विराम, आपको कम वांछित महसूस कर सकता है और उदास महसूस कर सकता है, क्योंकि सेगपुन अध्ययन, वीर्य में टेस्टोस्टेरोन, एस्ट्रोजन और प्रोलैक्टिन जैसे हार्मोन होते हैं, जो किसी तरह हार्मोनल स्तर पर भावनाओं को संतुलित करते हैं।

 

 

2. आप अधिक तनाव

नियमित सेक्स की कमी से तनाव का स्तर बढ़ सकता है। 2005 में बायोलॉजिकल साइकोलॉजी में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि लिंग-योनि संबंध है, जो बेहतर शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन के साथ करना है।

 

3. अपनी कामेच्छा में कमी करें

यदि हमने लंबे समय तक संभोग नहीं किया है, तो अधिक संभावना है कि हम कम सेक्स चाहते हैं। जब आप नियमित सेक्स करते हैं, तो आपका शरीर एंडोर्फिन को स्रावित करता है जो आपको अच्छा महसूस कराता है और सेक्स को कुछ सकारात्मक के साथ जोड़ता है, अगर आप इसे रोकते हैं, तो यह खो जाता है।

 

4. आप ज्यादा बीमार पड़ेंगे

आप आसानी से ठंड को पकड़ लेंगे, क्योंकि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होगी; जब आप सेक्स करते हैं, तो आप युगल के साथ तरल पदार्थ का आदान-प्रदान करते हैं, जैसे लार और कुछ श्लेष्म कोटिंग्स। यह आपको एक सामान्य फ्लू के लिए सुरक्षा प्रदान करता है, जब आप सेक्स करते हैं तो आपके रक्त में अक्सर इम्युनोग्लोबुलिन होता है।

 

5. स्तंभन दोष

वापसी पुरुषों में स्तंभन दोष की संभावना बढ़ा सकती है। अमेरिकन जर्नल ऑफ मेडिसिन में एक अध्ययन में पाया गया कि जो पुरुष सप्ताह में एक बार यौन संबंध बनाते थे, वे स्तंभन दोष विकसित होने की संभावना आधे पुरुषों के रूप में करते थे, जो अक्सर कम सेक्स करते थे।

 

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