सेरेब्रल रोधगलन बनाम 10 युक्तियाँ

• अप्रैल 27, 2024

स्ट्रोक, स्ट्रोक या मस्तिष्क रोधगलन एक तंत्रिका संबंधी विकार है जो तब हो सकता है जब ए धमनी रुकावट पैदा करने में रुकावट या रक्त के प्रवाह में अचानक कमी मस्तिष्क , या, यह PrevenISSSTE के अनुसार, एक गिलास के फटने का परिणाम हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एक फैल हो सकता है।

इसकी उपस्थिति अचानक होती है और वर्तमान में केवल कुछ विशिष्ट आबादी में जोखिम कारकों के कारण नहीं होती है जो संबद्ध हैं, जैसे कि मोटापा, उच्च रक्तचाप, धूम्रपान, शराब, मधुमेह और चयापचय सिंड्रोम .

इस सेरेब्रोवास्कुलर घटना के कारणों, जोखिम कारकों और चेतावनी संकेतों के बारे में अधिक जानने के लिए GetQoralHealth हम आपको डॉक्टर का एक वीडियो प्रस्तुत करते हैं न्यूरोलॉजिस्ट एलेजांद्रो गुटिरेज :

मस्तिष्क संवहनी दुर्घटना के मामले में, सबसे अच्छा उपचार जोखिम कारकों की रोकथाम और उचित प्रबंधन में निहित है। इसलिए, हम आपको नेशनल एसोसिएशन ऑफ़ सेरेब्रल अटैक ऑफ़ द यूनाइटेड स्टेट्स (NSA) के अनुसार, रोकथाम के लिए कुछ सुझाव देते हैं:

1. ध्यान रखें और अपने पर नियंत्रण रखें रक्तचाप । 2. पता लगाएँ कि क्या आपके परिवार में किसी प्रकार की अव्यवस्था है या यदि आप में परिवर्तन का खतरा है दिल की लय । 3. हां आप धूम्रपान करते हैं , यह करना बंद करो। 4. यदि आप पीते हैं शराब , इसे मॉडरेशन में करें। 5. नियंत्रण और अपने स्तर का ख्याल रखना कोलेस्ट्रॉल । 6. यदि आप पीड़ित हैं मधुमेह , के स्तर को नियंत्रित करने के लिए डॉक्टर की सलाह का पालन करें शर्करा । 7. शामिल करें ट्रेनिंग भौतिक विज्ञानी अपनी दैनिक गतिविधियों में (प्रति दिन न्यूनतम 30 मिनट)। 8. की खपत को सीमित करें सोडियम (नमक) और वसा । 9. के उपयोग से बचें जन्म नियंत्रण की गोलियाँ यदि आपकी आयु 30 वर्ष से अधिक है। 10. से बचने की कोशिश करें तनाव .

याद रखें, यदि आपके पास मस्तिष्क रोधगलन के कोई लक्षण हैं, या तीन से अधिक जोखिम वाले कारक मौजूद हैं, तो इस प्रकार के आपातकाल को रोकने के लिए तुरंत अपने चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है।

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