यात्रा बीमा के 5 टिप्स

• मई 2, 2024

अपनी अगली छुट्टी में हर विवरण का ध्यान रखना न भूलें ताकि आप उन्हें अधिकतम आनंद दें और आप उन्हें समाप्त कर सकें तनाव दैनिक। दुर्घटनाओं को रोकने के लिए, आपको यात्रा के दौरान और बाद में होने वाली सभी असुविधाओं को ध्यान में रखना चाहिए।

के विशेषज्ञ एंजिल्स अस्पताल आपको ये पांच टिप्स देते हैं ताकि आप स्वास्थ्य समस्याओं के बिना यात्रा का आनंद ले सकें:

1.- डॉक्टर के पास जाएँ : जो लोग पीड़ित हैं मधुमेह , दिल की समस्याओं, और उच्च रक्तचाप या महिलाएं गर्भवती उन्हें अपने स्वास्थ्य की स्थिति और यदि वे यात्रा करने के लिए फिट हैं, की स्थितियों का आकलन करने के लिए अपने विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

2.- आरामदायक कपड़ों का इस्तेमाल करें : ऐसे कपड़े पहनें जो उस जलवायु के लिए उपयुक्त हों जिसमें आप यात्रा करेंगे और प्रकाश से बचें सूजन ; ऐसे जूते पहनें जिनसे आपको चोट न लगे या फफोले न पड़ें।

3.- अच्छी शारीरिक स्थिति में यात्रा करें : थका हुआ या की स्थिति में ड्राइविंग से बचें मादकता और मांसपेशियों की परेशानी से बचने के लिए स्टॉप बनाते हैं। पेट को अधिभार न डालें।

4.- यात्रा नियमों का सम्मान करें : ट्रैफिक सिग्नलों को ध्यान में रखें, तेजी से न जाएं; बच्चों के लिए यात्रा की कुर्सियों का उपयोग करें और हमेशा सड़क से यात्रा करते समय सीट बेल्ट पहनें।

5.- प्राथमिक चिकित्सा किट बनाएं : यह आवश्यक है कि आप किसी भी दवा या प्राथमिक चिकित्सा सामग्री को ले जाएं आपात स्थिति विरोधी फ्लू के रूप में, दर्दनाशक दवाओं, के खिलाफ गोलियां चक्कर आना , एंटीसेप्टिक, शराब, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, चिपकने वाला बैंड, पट्टियाँ, कपास, धुंध, दस्ताने, कैंची और चिपकने वाला कपड़ा।

याद रखें कि यदि आपके परिवार में किसी को बुरा लगता है, तो आपको स्व-दवा से बचने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए या पास के विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए।

लैटिन अमेरिका में दुर्घटना के आंकड़े

द्वारा प्रकाशित जानकारी के अनुसार excelsior.com.mx 14 साल से कम उम्र के छह हजार 500 नाबालिगों की मौत लैटिन अमेरिका में हर साल होने वाली ट्रैफिक दुर्घटनाओं में, शिशु सीट के इस्तेमाल में कमी और सेफ्टी बेल्ट के कारण होती है।

मेपफ्रे फाउंडेशन के सुरक्षा उप निदेशक, स्पैनिश अगस्टिन गाल्डोन ने कहा कि लैटिन अमेरिका में औसतन हर दस लाख निवासियों के लिए यातायात दुर्घटनाओं में नाबालिगों की 41 मौतें होती हैं।

क्षेत्रीय दर यूरोप में औसत से लगभग चार गुना अधिक है जहां प्रति मिलियन लोगों में 14 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की 11 मौतें होती हैं। अगस्टिन गैल्डन ने टिप्पणी की कि सुरक्षा उपायों के उपयोग से नाबालिगों में गंभीर या घातक चोटों की संभावना 50 से 90% के बीच कम हो सकती है।

यदि आप यात्रा के दौरान सुरक्षा उपायों का सम्मान करते हैं और अपने सुधार के लिए सिफारिशों को ध्यान में रखते हैं स्वास्थ्य , सुनिश्चित करें कि आपके पास एक खुश और आराम करने वाली छुट्टी होगी। और आप, आप यात्रा की तैयारी कैसे करते हैं?

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