• अप्रैल 26, 2024

क्या आपके साथ ऐसा हुआ है कि फल या खाना खाने के बाद आप अपने मुंह, होंठ या गले में खुजली करते हैं? शायद आपको कष्ट हो एलर्जी कुछ के कारण मुंह में भोजन .

के विशेषज्ञों के अनुसार बोस्टन में MassGeneral Hospital में बच्चों के लिए फ़ूड एलर्जी सेंटर , विस्तार कि फल या सब्जियों में कुछ प्रोटीन का कारण बनता है एलर्जी वे पराग, सन्टी, मगवॉर्ट और घास के समान हैं।

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एलर्जी से बचने के 5 तरीके!

जो लोग कारणों के लिए सब कुछ नहीं खा सकते हैं एलर्जी वे मुंह में भोजन का कारण बनते हैं, वे होंठ, मुंह और गले में खुजली, झुनझुनी, झुनझुनी, सूजन और लालिमा का अनुभव करते हैं। ओरल एलर्जी सिंड्रोम से बचने के लिए इन टिप्स को अपनाएं।

1. समस्याग्रस्त खाद्य पदार्थों की पहचान करें सेब, आड़ू, आलूबुखारा, चेरी, नेक्टराइन, हेज़लनट्स, बादाम, तरबूज, खरबूजा, कीवी, अनानास और गाजर ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिनसे एलर्जी वाले लोगों को अधिक समस्या होती है। जाँच करें कि आपके लिए सबसे खराब क्या हैं और उनसे बचें।
2. लक्षणों को अच्छी तरह से जान लें। याद रखें कि खुजली, मुंह और गले में झुनझुनी, साथ ही होंठों में सूजन, एक सेकंड से भी कम समय में होती है, इसलिए यह पहले लक्षणों की पहचान करता है और उस भोजन के सेवन को निलंबित कर देता है जो उन्हें पैदा करता है।
3. ऋतु । कुछ लोगों में मुंह में एलर्जी मौसमी रूप से होती है, यानी जहां वातावरण में पराग मौजूद होता है।
4. वैकल्पिक तरीके यदि आप बहुत अधिक भोजन पसंद करते हैं जो आपको एलर्जी का कारण बनता है, तो आप इसे एक और प्रस्तुति में खरीद सकते हैं जो प्राकृतिक नहीं है, उदाहरण के लिए, डिब्बाबंद या शुद्ध या रस के रूप में। आप त्वचा को हटा भी सकते हैं, क्योंकि कई बार एलर्जी त्वचा में केंद्रित होती है।
5. एक एलर्जी विशेषज्ञ से परामर्श करें। यदि आपकी समस्या बहुत गंभीर है, तो उचित उपचार प्रदान करने और एलर्जी के कारण होने वाली परेशानी को कम करने के लिए विशेषज्ञ के साथ जाना सबसे अच्छा है।

कई विशेषज्ञ विस्तार से बताते हैं कि छोटे से एक अच्छा आहार, विशेष रूप से स्तन के दूध से कुछ खाद्य एलर्जी को रोका जा सकता है। और आप, क्या आपको कोई एलर्जी है?