गर्मियों में स्वस्थ मस्तिष्क के लिए 6 टिप्स
अप्रैल 2024
यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध है कि ए भोजन फलों और सब्जियों से भरपूर, यह आपके स्वास्थ्य को 100% सुरक्षित रखता है, जिससे कैंसर, टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोगों जैसी पुरानी-अपक्षयी बीमारियों के विकास को कम किया जा सकता है।
के अनुसार पुरानी बीमारियों की रोकथाम के लिए राष्ट्रीय केंद्र के पोषण और शारीरिक गतिविधि का विभाजन (सीडीसी), को गठबंधन करना सीखो भोजन यह एक बेहतर पाचन का पक्षधर है और स्वस्थ वजन बनाए रखता है।
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