जैविक उम्र उम्र बढ़ने का पता चलता है

• अप्रैल 26, 2024

जैविक उम्र हमारे असली उम्र बढ़ने का पता चलता है सेल , अर्थात्, उन्होंने समय बीतने का कैसे सामना किया है। इसलिए यदि आप जान सकते हैं कि उनकी आयु कैसे है, तो आप जान सकते हैं कि आपका सच क्या है जैविक उम्र .

इस संबंध में, मैक्स प्लैंक इंस्टीट्यूट (जर्मनी) के शोधकर्ताओं ने पहली बार एक समूह की पहचान की प्रोटीन यह सच जानने के लिए अनुमति देते हैं जैविक उम्र एक व्यक्ति की। ये ऐसे अणु होते हैं, जो समाप्त होने पर निकलते हैं गुणसूत्रों (telomeres) को छोटा किया जाता है, एक घटना जिसे vitónica.com की जानकारी के अनुसार, उम्र बढ़ने से जोड़ा गया है

इन टेलोमेरेस के माप से हमें अपने जानने की अनुमति मिलती है जैविक उम्र और वृद्धावस्था की विशिष्ट बीमारियों को झेलने की प्रवृत्ति, जिसे परीक्षा के माध्यम से किया जा सकता है रक्त डॉ। एस्थर ओविन के अनुसार, एक स्त्रीरोग विशेषज्ञ जो जैविक उम्र का आकलन करने के लिए समर्पित है।

"उम्र बढ़ने का 70% टेलोमेर की लंबाई से संबंधित है; पता है जैविक उम्र और एंटी-एजिंग मूल्यांकन के माध्यम से सेल उम्र बढ़ने को मापने से हमें स्वास्थ्य की हमारी स्थिति और उम्र से संबंधित बीमारियों को रोकने में मदद मिलती है, साथ ही जीवन की गुणवत्ता में सुधार होता है।

के निर्धारण के बारे में अधिक जानने के लिए जैविक उम्र , में GetQoralHealth हम Shawellness क्लिनिक का एक वीडियो प्रस्तुत करते हैं जहां वे टेलोमेरिक लंबाई के अध्ययन की व्याख्या करते हैं:

लोड के अलावा आनुवंशिकी पर्यावरण और जीवन शैली, जैसे कि तनाव , भोजन, की गुणवत्ता सपना , धुआं पीने शराब, आदि वे हमारे शरीर को प्रभावित करते हैं और हमारे जीवन की गुणवत्ता को कम करते हैं, डॉ। ओविन बताते हैं।

इसलिए, उम्र बढ़ने से संबंधित बीमारियों को रोकने के इरादे से, जैसे कि हृदय संबंधी रोग , स्वस्थ लोगों के लिए अपनी जीवनशैली की आदतों को बदलना शुरू करना महत्वपूर्ण है।

याद रखें कि अच्छी उम्र का बढ़ना शारीरिक, मानसिक और भावनात्मक कारकों पर निर्भर करता है, इसलिए आज अच्छी सेहत हासिल करना आपको कल बेहतर जीवन जीने की अनुमति देगा।

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