• मई 1, 2024

क्या आप हमेशा आश्चर्य करते हैं कि अपने शारीरिक प्रदर्शन में सुधार कैसे करें? स्मार्ट मोज़े आपकी तकनीक को बेहतर बनाने, चोटों को रोकने और आपके प्रयास के सभी अग्रिमों को रिकॉर्ड करने का सबसे अच्छा विकल्प हो सकता है।

पोर्टल के अनुसार Heapsylon.com जब भी कोई व्यक्ति दौड़ता है, चलता है या व्यायाम करता है, तो वे बहुत सारी जानकारी उत्पन्न करते हैं जो उनकी आदतों को सुधारने में मदद कर सकती हैं।

इसलिए, मोजे फेंक दें सेंसोरिया फिटनेस , एक आभासी प्रशिक्षक की तरह व्यवहार करने के लिए बनाया गया है, जो कि विभिन्न बुद्धिमान कार्यों के माध्यम से आप अपनी गतिविधि को ट्रैक कर सकते हैं और चोटों को रोक सकते हैं।

परिधान में विशेष कपड़ा सेंसर होते हैं जो टखने पर लगाए गए एक छोटे कंगन के साथ संवाद करते हैं, जो ब्लूटूथ के माध्यम से आपकी गतिविधि की निगरानी का सारा डेटा आपके स्मार्टफोन पर भेजता है।

इससे आपको जो डेटा मिलता है, वह रनर के चरणों की संख्या, दूरी, गति और कैलोरी बर्न होता है। आप अपने चलने के तरीके का भी पता लगा सकते हैं, आप रुक सकते हैं और आपके द्वारा चलाए जा रहे सतह के प्रकार, जो आपको चोटों को रोकने में मदद कर सकते हैं।

आपके शारीरिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए मोज़े धोए जा सकते हैं ताकि आप इन्फेक्शन या फफूंद के विकास से बचने के लिए इनका उपयोग कर सकें और इन्हें साफ रख सकें।

जूते की पसंद, आपके प्रदर्शन की कुंजी

स्पोर्ट्स शूज़ आपके शारीरिक प्रदर्शन को बेहतर बनाने के लिए एक महत्वपूर्ण वस्तु है, क्योंकि इसके साथ आप एक अच्छी तकनीक और चोटों को रोक सकते हैं। के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth, मार्था Herrera, नाइके विशेषज्ञ बताते हैं कि इसे कैसे चुनना है:

वसा जलने को बढ़ावा देने के लिए अपनी मांसपेशियों को फैलाने और अपने चयापचय को गति देने के लिए कुछ वार्म-अप व्यायाम करना न भूलें।
 

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