दिवास्वप्न मस्तिष्क को व्यायाम करने में मदद करता है

• अप्रैल 27, 2024

"सपने देखते रहो, यह जानकर कि तुम सपने देखते हो।" यह नीत्शे ने वास्तविकता से संपर्क खोए बिना दिवास्वप्न की आवश्यकता को व्यक्त करते हुए व्यक्त किया था। और यह है कि, कई लोगों के लिए, कल्पना का उपयोग करना एक संसाधन है जो हमें उन समस्याओं के लिए अधिक व्यावहारिक समाधान खोजने की अनुमति देता है जो हमें पीड़ित करते हैं।
 

दिवास्वप्न हवा में महल नहीं बना रहा है, लेकिन वास्तविकता की संभावनाओं की खोज जो हमें अभिभूत करती है। यदि आप उन लोगों में से हैं जो अभी भी सपने देख रहे हैं, तो GetQoralHealth हम आपको आपकी कल्पना का उपयोग नहीं करने के लिए 5 कारण देते हैं:

1. सबसे पहले, यह एक मानसिक प्रशिक्षण है। हम अपने मस्तिष्क को ऐसी परिस्थितियों का विकास करके व्यायाम करते हैं जिनके लिए एक समाधान की आवश्यकता होती है।

2. हम भविष्य में प्रस्तुत की जाने वाली स्थितियों को भी फिर से बना सकते हैं; यह एक बहुत ही उपयोगी सिमुलेशन के रूप में कल्पना का उपयोग करने के बारे में है, खासकर जब यह कुछ पर काबू पाने की बात आती है आशंका .

3. हम इसका उपयोग परिकल्पनाओं को विस्तृत करने के लिए कर सकते हैं, जो हमारे पास उपलब्ध हैं, उनमें से एक या दूसरे विकल्प को लेने के परिणामों के बारे में।

4. यह एक भारी भावनात्मक बोझ को हल्का करने के लिए उपयोगी है; हम एक कामचलाऊ आश्रय का निर्माण कर सकते हैं जहां हम आराम कर सकते हैं और शांति का अनुभव कर सकते हैं।

5. यह हमें अकेलेपन की भावना से निपटने में मदद कर सकता है, क्योंकि, कल्पना के लिए धन्यवाद, हम उन लोगों की उपस्थिति को फिर से बना सकते हैं जो हम चाहते हैं।

सपने देखना बुरा नहीं है; यह केवल तभी हो सकता है जब हमारे पास इस पर नियंत्रण न हो और हम इसका इस्तेमाल वास्तविकता से बचने के लिए करते हैं या इससे भी बदतर, ऐसे समय में जब हमें अपने सभी ध्यान की आवश्यकता होती है।
 

आप जो सपना देख रहे हैं, वह विरोधाभासी है, वास्तविकता के साथ स्पर्श न करने का सबसे अच्छा तरीका है, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि कभी भी सपने देखना बंद न करें। और तुम, तुम क्या सपने देखते हो?
 

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