क्या निराशावादी बेहतर रहते हैं?

• अप्रैल 28, 2024

भविष्य में खुशी की आपकी संभावना के संबंध में निराशावादी व्यक्ति होने के नाते, आप उन लोगों की तुलना में बेहतर स्वास्थ्य और लंबे समय तक रह सकते हैं, जो आशावादी हैं, एक अध्ययन के अनुसार फ्रेडरिक-अलेक्जेंडर यूनिवर्सिटी ऑफ नूरेमबर्ग, जर्मनी।

आप जितने बड़े होते हैं, अध्ययन के लेखक उतने ही निराशावादी होते हैं कि बुजुर्ग वे होते हैं जो अच्छे स्वास्थ्य को पंजीकृत करते हैं, एक बड़े बहुआयामी अध्ययन के बाद जिसमें लगभग 30 हजार प्रतिभागी शामिल थे।

"यह संभावना है कि उनके भविष्य के बारे में अधिक निराशावादी होने से वृद्ध लोगों को अपने स्वास्थ्य की बेहतर देखभाल करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा, और अधिक सतर्क रहें," फ्राइडर लैंग, विश्वविद्यालय के जेरोन्टोलॉजिकल मनोविज्ञान संस्थान के निदेशक .

इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने देखा कि सबसे युवा अपनी स्थिति के बारे में पांच साल बाद सबसे अधिक आशावादी हैं, जबकि दूसरी तरफ, सबसे यथार्थवादी सबसे यथार्थवादी हैं।

इसके अलावा, लैंग के अनुसार, जब आय अधिक होती है और स्वास्थ्य बेहतर होता है, तो यह कम आशावादी भी होता है, क्योंकि सुधार की संभावना और अच्छे स्वास्थ्य की संभावना कम हो जाती है।

निराशावाद की विशेषता है उदासीन लोग , लेकिन जब यह अत्यधिक होता है, तो यह कुछ से संबंधित हो सकता है व्यक्तित्व विकार , जैसे जुनूनी बाध्यकारी और अवसादग्रस्त व्यक्तित्व ; हालाँकि, इसके अनुसार कुछ सकारात्मक पहलू भी हैं वालेंसिया में मनोविज्ञान केंद्र , स्पेन:

1. वे विवेकपूर्ण हैं; वे शायद ही कभी दूर से खतरनाक परियोजनाओं का संचालन करते हैं या नहीं जानते कि वे सफलतापूर्वक ले जाने में सक्षम हैं।
2. अनावश्यक जोखिम न लें।
3. उनकी क्षमताओं या संभावनाओं को नजरअंदाज न करें।
4. वे इस आशंका के कारण दूरदर्शी हैं कि भविष्य उन्हें प्रेरित करता है।
5. वे अपने साधनों से परे नहीं रहते हैं और आमतौर पर बचतकर्ता होते हैं।

इस प्रकार के लोग आमतौर पर स्वीकार नहीं करते हैं कि अन्य लोग निराशावादी के रूप में खारिज करते हैं, लेकिन खुद को "यथार्थवादी" मानते हैं, चीजों के बुरे पक्ष को देखने में सक्षम हैं, उनके अनुसार, कुछ देखने से इनकार करते हैं। शायद यह उन विशेषताओं में से एक है जिनके लिए वे बेहतर स्वास्थ्य और लंबे समय तक जीवित रहते हैं।

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