• मई 3, 2024

आपकी नसों के भीतर वे तत्व होते हैं जो श्वेत और लाल रक्त कोशिकाओं से परे होते हैं, और जो आपके स्वास्थ्य को बदलने की क्षमता भी रखते हैं; उदाहरण, कोलेस्ट्रॉल। यदि यह 240 या अधिक में है, तो मायोकार्डियल रोधगलन से पीड़ित होने का खतरा है, जैसा कि जानकारी से संकेत मिलता है स्पेनिश हार्ट फाउंडेशन (FEC)।

कोलेस्ट्रॉल एक मोमी, वसायुक्त पदार्थ है जो शरीर के सभी हिस्सों में स्वाभाविक रूप से मौजूद होता है, क्योंकि इसे कार्य करने के लिए एक निश्चित मात्रा की आवश्यकता होती है, लेकिन अधिक मात्रा में यह धमनियों की दीवारों में जमा हो जाता है, जिससे वे संकुचित हो जाते हैं, " संयुक्त राज्य अमेरिका के चिकित्सा स्वास्थ्य के राष्ट्रीय पुस्तकालय।

क्या आप स्वस्थ महसूस करते हैं?

के अनुसार स्पेनिश हार्ट फाउंडेशन, ये ऐसे पैरामीटर हैं जो यह इंगित करने में आपकी सहायता कर सकते हैं कि क्या आपके कोलेस्ट्रॉल का स्तर बहुत अधिक है या सामान्य है।

1. सामान्य: 200 मिलीग्राम / डीएल से कम (यह एक उपाय है जो इंगित करता है कि सीरम या नमूने के 1 डीएल (डेसीलेटर) में यौगिक के मिलीग्राम (मिलीग्राम) में एक मात्रा है।

2. सामान्य- उच्च: 200 और 240 मिलीग्राम / डीएल के बीच। यह 200 मिलीग्राम / डीएल से अधिक कोलेस्ट्रॉल के स्तर पर हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया भी माना जाता है।

3. उच्च: 240 मिलीग्राम / डीएल से ऊपर।

हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया लक्षण या शारीरिक संकेत प्रस्तुत नहीं करता है। इसका मतलब है कि निदान केवल रक्त परीक्षण के माध्यम से किया जा सकता है जो कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड्स के स्तर को निर्धारित करता है, "वे कहते हैं। FEC।

इसलिए, संतुलित आहार को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, लेकिन उपरोक्त सभी नियमित व्यायाम करते हैं क्योंकि यह रक्त में कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है। ध्यान रखना

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