मधुमेह वाले लोगों के लिए पैर की देखभाल

• अप्रैल 29, 2024

अक्सर मधुमेह वाले लोगों को अपने पैरों के साथ समस्याएं होती हैं। समस्या का एक हिस्सा यह है कि संवेदनशीलता का नुकसान लोगों के लिए यह जानना कठिन बना देता है कि क्या उनके पास छाला या दर्द है।

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और मधुमेह विशेषज्ञ, मारिया एलेना सैनोडो, डायबिटिक फुट का निदान बताते हैं:

यदि छोटे घावों का इलाज नहीं किया जाता है, तो वे खराब हो सकते हैं और अल्सर बन सकते हैं: गहरे और गंभीर घाव। यदि अल्सर संक्रमित हो जाता है, तो उपचार के लिए अस्पताल जाना आवश्यक हो सकता है या बहुत गंभीर मामलों में, अंग के विच्छेदन को कम करने के लिए, अर्थात् पैर को काटने के लिए।

पैर की समस्याओं को कैसे रोकें

यदि आप मधुमेह से पीड़ित हैं, तो अपने पैरों की सुरक्षा के लिए कुछ सुझाव दिए गए हैं:

1. ब्लड शुगर लेवल को जितना हो सके सामान्य स्तर के करीब रखें।

2. भोजन और व्यायाम के बारे में अपने डॉक्टर की सिफारिशों का पालन करें।

3. अपने पैरों को गर्म पानी से धोएं - गर्म नहीं - और हर दिन एक हल्के साबुन।

4. पैरों को अच्छी तरह से सुखाएं, खासकर उंगलियों के बीच। एक नरम तौलिया का उपयोग करें और उन्हें रगड़ के बिना, नाजुक स्ट्रोक के साथ सूखें।

5. लैनोलिन पर आधारित क्रीम या लोशन लगाकर पैरों की त्वचा को नरम करें, विशेष रूप से एड़ी पर। यदि त्वचा फट जाती है, तो अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

6. हर दिन अपने पैरों की जाँच करें। पौधों का निरीक्षण करने के लिए दर्पण का उपयोग करना आवश्यक हो सकता है। यदि आपको अपने पैर के किसी भाग में लालिमा, सूजन, लगातार दर्द, सुन्नता या झुनझुनी दिखाई देती है, तो डॉक्टर से परामर्श करें।

7. बिना डॉक्टर की सलाह के, कॉलस, त्वचा को सख्त या गोखरू से उपचार से बचें।

8. उन्हें सीधा होने से रोकने के लिए toenails को सीधे काटें।

9. काटने से पहले उन्हें नरम करने के लिए नाखूनों को गर्म पानी में भिगोना उपयोगी हो सकता है। नाखूनों के किनारों को बहुत सावधानी से दर्ज करें।

यदि आप फफोले, दरारें या घावों की उपस्थिति को नोटिस करते हैं; साथ ही त्वचा में लालिमा वाले क्षेत्रों और तापमान में वृद्धि, या यह पता चला है कि पैर के कुछ हिस्से का तापमान कम होता है या काली रंगाई प्रस्तुत करता है, आपको तुरंत डॉक्टर को देखना चाहिए।

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