• मई 3, 2024

यह एक है मिठास कि वे याद नहीं कर सकते घर । डेसर्ट और कई व्यंजनों के आदर्श पूरक होने के अलावा, इसके अन्य लाभ भी हैं शहद की मधुमक्खी।

शहद यह अत्यधिक पौष्टिक होता है। इसमें सम्‍मिलित है खनिज पदार्थ (लोहा, कैल्शियम, फॉस्फेट, सोडियम क्लोराइड, पोटेशियम और मैग्नीशियम)। के अतिरिक्त विटामिन , ग्लूकोज और फ्रुक्टोज । में प्रकाशित एक लेख में कहा गया है कि यह बच्चों, युवाओं और वयस्कों के लिए एक स्वस्थ और सुरक्षित भोजन है रासायनिक और औषधि अनुसंधान जर्नल .

मिलेनियल मल्टीविटामिन

शहद यह एक टॉनिक है मल्टीविटामिन , गुण हैं जीवाणुरोधी और एंटीऑक्सीडेंट । यह ठीक होने के लिए आदर्श है शक्ति । इसलिए, GetQoralHealth आप के लिए एक सहयोगी के रूप में घर पर होने के लिए आपको पांच शक्तिशाली कारण देता है स्वास्थ्य , द्वारा प्रलेखित है रसायन का जर्नल .

1. याददाश्त बढ़ाएं। जहीरुद्दीन ओथमैन, यूनिवर्सिटी सेन्स मलेशिया के शोधकर्ता बताते हैं कि रजोनिवृत्त उम्र की महिलाओं में यह प्राकृतिक स्वीटनर जो 20g का सेवन करती हैं शहद चार महीने के लिए एक दिन अपने को मजबूत करता है स्मृति अल्पावधि और इसके सुधार एकाग्रता । यह शायद इसलिए है क्योंकि यह रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ाता है। हालांकि इस प्रभाव का अभी और अधिक अध्ययन किया जाता है।

2. जीवाणुरोधी एजेंट। यह एक और अच्छा कारण है कि यह आइटम घर पर गायब नहीं होना चाहिए। यह विभिन्न के इलाज के लिए एक प्रभावी विषय के रूप में दिखाया गया है संक्रमण और घाव , पैर, मधुमेह पैर, चोट या सर्जरी और यहां तक ​​कि में अल्सर के बीच जलता है का अध्ययन कहता है रसायन का जर्नल .

गतिविधि जीवाणुरोधी के शहद यह मुख्य रूप से है पेरोक्साइड की हाइड्रोजन एक एंजाइम की क्रिया द्वारा उत्पन्न मधुमक्खियों वे फूलों से अमृत लेकर उत्पादन करते हैं। पुष्प फोंट भी हैं जो घटक प्रदान करते हैं जीवाणुरोधी अतिरिक्त, जैसे केटालेज़ .

3. थकान। शहद की चीनी सामग्री लौटने के लिए अत्यधिक उपयोगी है प्राण को जीव । बूढ़े लोग जो आधा चम्मच के साथ एक गिलास पानी पीते हैं शहद सुबह दालचीनी पाउडर के साथ छिड़काव और दोपहर में तीन के आसपास कम कर देता है थकान एक सप्ताह की अवधि में शारीरिक।

4. वजन कम करें। हर दिन, नाश्ते से आधे घंटे पहले (जब पेट खाली हो) और सोने से पहले, एक कप गर्म पानी के साथ पिएं शहद और दालचीनी पाउडर के पक्ष में है कमी की भार । इस मिश्रण को नियमित रूप से लें रोकता है वह ग्रीज़ है जमा अत्यधिक कैलोरी युक्त खाद्य पदार्थों के सेवन के बावजूद शरीर में।

5. गठिया। के मिश्रण के साथ शहद , पानी और एक चम्मच दालचीनी पाउडर एक पेस्ट बनाता है जिसे प्रभावित क्षेत्र में मालिश के साथ लगाया जाता हैकम कर देता है काफी दर्द , इसके गुण दिए विरोधी भड़काऊ । इसे सुबह और रात में करने की सलाह दी जाती है।

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