• मई 12, 2024

क्यों मिलना मुश्किल है प्यार ? अगर आपने कभी खुद से यह सवाल पूछा है, तो यकीन मानिए आप इसमें अकेले नहीं हैं। यदि हमने इस विषय पर Google खोज की, तो हमें स्पेनिश में 939 हजार और अंग्रेजी में 681 मिलियन परिणाम मिले। ऐसे लोग हैं जो इस मुद्दे पर चिंतित हैं!

जबकि जिन कारणों से आप नहीं मिल सकते हैं प्यार कई और विविध हो सकते हैं, मनोवैज्ञानिक जुआन कार्लोस लेग्रेटा कुछ सबसे आम प्रस्तुत करते हैं।

पूर्ण व्यक्ति के लिए खोजें

यदि आप वास्तव में उस व्यक्ति की प्रतीक्षा कर रहे हैं जो आपकी अपेक्षाओं का 100% पूरा करता है, तो आप कुछ भी नहीं करते हैं लेकिन अपने अवसरों को लगभग 0% तक कम कर देते हैं। जो आपके लिए सबसे अच्छा है वह किसी के लिए सही नहीं लग रहा है, लेकिन कोई आपको प्यार करने के लिए उपयुक्त है, आपसे प्यार करता है और दोनों अपने जीवन को एक साथ साझा करने के लिए तैयार हैं, यहां तक ​​कि यह जानने के लिए कि खोज करने के लिए और जानने के लिए कई चीजें होंगी।

बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास खोज में कुछ स्वाद और मानक नहीं हैं, लेकिन अपने आप से पूछें कि आपके लिए कौन सी चीजें परक्राम्य हैं (उदाहरण के लिए, कि आपको आइसक्रीम पसंद नहीं है) और क्या चीजें नहीं हैं (उदाहरण के लिए, कि आप बहुत ज्यादा पीते हैं) ।

कम आत्मसम्मान

जब आप मानते हैं कि आप अब प्यार नहीं करने के लिए जागने के लिए पर्याप्त नहीं हैं, लेकिन कम से कम किसी की रुचि, तो आप कुल नुकसान महसूस करते हैं। यह न केवल आपके जीवन के दृष्टिकोण में परिलक्षित होता है, बल्कि किसी से संबंधित होने की आपकी संभावनाओं को सीधे प्रभावित करता है।

आप अपने जीवन को उस प्रकार के विनाशकारी, नकारात्मक और अस्वीकृति के विचारों के बीच बिताते हैं, जो "मुझ पर ठीक करने जा रहे हैं", "निश्चित रूप से अगर मैं उसका अभिवादन करता हूं या मुझे जवाब देता हूं" या "मैं यह क्यों कोशिश करता हूं अगर मैं पहले से ही जानता हूं कि यह कैसे समाप्त होगा"

वास्तविकता यह है कि आप तथाकथित "आत्म-पूर्ति भविष्यवाणी" में आते हैं जब आप यह सुनिश्चित करते हैं कि कोई भी आपको नोटिस नहीं करेगा और अनजाने में वह सब कुछ कर सकता है जो किसी को भी रुचि रखने वाला हो। एक योग्य मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर के साथ अपने आत्मसम्मान को संबोधित करें।

आदर्श बनाना

फैंटेसी के खिलाफ कुछ भी नहीं हो सकता। हो सकता है कि आप एक ऐसे साथी की तलाश कर रहे हों, जो आपके उम्मीदवारों की तुलना हाईस्कूल के पूर्व छात्र या यहाँ तक कि कम से कम अनजाने में कर रहा हो।

जब हमने किसी व्यक्ति को आदर्श बनाया है तो किसी के लिए उसकी ऊंचाई तक पहुंचना मुश्किल है। और इसलिए नहीं कि उसके पास वास्तव में यह है, बल्कि इसलिए कि हमने उसे उन गुणों के लिए जिम्मेदार ठहराया है जो उसके पास नहीं थे।

मेमोरी न केवल हमारी धारणा, बल्कि हमारी यादों को विकृत करने में सक्षम है, इसलिए आप सोचते हैं कि किसी ने भी आपको उस दुल्हन की तरह प्यार नहीं किया या अतीत के उस प्रेमी के साथ इतना सुंदर नहीं था।

यह सोचते हुए भी कि यह सच था, वे अब आपके जीवन में नहीं हैं और निश्चित रूप से यह किसी अच्छे कारण के लिए है। वास्तव में, यदि आप उन्हें फिर से चलाने के लिए थे, तो वे शायद आपकी कल्पनाओं के साथ वास्तविकता की तुलना करते समय बदल गए हैं या आपको आश्चर्य है।

जिन जगहों को आप देख रहे हैं

वे कहते हैं, "शादी और स्वर्ग का कफन नीचे चला जाता है", लेकिन आप प्यार की तुलना में अंतिम संस्कार के घर में कफन पाने की अधिक संभावना रखते हैं।

सबसे अप्रत्याशित समय और स्थानों में किसी के साथ प्यार में पड़ना असंभव नहीं है, लेकिन यह सोचें कि "चमत्कार" इतनी बार-बार नहीं होते हैं, इसलिए अपने आप से पूछें कि आप साथी की तलाश में कहां हैं।

यदि आप घर से काम करने के लिए सप्ताह का समय बिताते हैं और इसके विपरीत और सप्ताहांत इतना सामाजिक नहीं करते हैं, तो यह संभावना नहीं है कि अभी दरवाजे की घंटी बजती है और जब आप इसे खोलते हैं तो आपको पता चलेगा कि यह प्यार है।

ऐसे लोग हैं जो सही व्यक्ति को बार, पार्टी और यहां तक ​​कि आकस्मिक सेक्स संबंधों की तलाश करते हैं। मैं यह नहीं मानता कि बुरा होना, निश्चित रूप से, लेकिन आपको प्रत्येक स्थान पर जो कुछ भी मिल रहा है, उसके बारे में आपको पता है।

शुरू में दोस्ती के उद्देश्यों के लिए अलग-अलग लोगों के साथ बात करके, और कुछ और देखने के लिए अलग-अलग लोगों के साथ अपनी संभावनाओं को विविधता प्रदान करें। यदि आप तकनीकी सहायता की तलाश कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा देखी जाने वाली ऑनलाइन साइट उस रिश्ते के प्रकार पर केंद्रित है जिसे आप खोज रहे हैं।

सभी प्रकार हैं, लेकिन प्रत्येक अलग परिणाम के साथ। यदि आप एक या एकल हैं, तो एक स्थिर साथी की तलाश में, अपने उपयोगकर्ताओं के बीच किसी भी प्रकार के फिल्टर के बिना सेक्स या सामाजिक नेटवर्क पर आधारित रिश्तों में अपना समय बर्बाद न करें।

याद रखें कि एक उपयुक्त साथी खोजने का एक सबसे अच्छा तरीका यह है कि आप अपने आप से पूछें कि वे 5 चीजें कौन सी हैं जो आपके बारे में सबसे अधिक प्रशंसा करती हैं और फिर उस छोटी सूची को एक कम्पास के रूप में उपयोग करें जो आपको अंततः उस प्यार को खोजने की ओर ले जाती है जिसे आप ढूंढ रहे हैं।