• अप्रैल 27, 2024

हालांकि सबसे महत्वपूर्ण सुंदरता इंटीरियर है, कोई भी एक बेहतर उपस्थिति नापसंद करता है। सबसे अच्छा यह है कि ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो स्वाभाविक रूप से आपके आकर्षण को बढ़ाते हैं।

ब्रिस्टल और सेंट एंड्रयूज के विश्वविद्यालयों के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन से पता चलता है कि आपके आकर्षण को बढ़ाने वाले सर्वोत्तम खाद्य पदार्थ गाजर और प्लम हैं।

जो लोग गाजर और आलूबुखारा खाते हैं वे अक्सर अपनी त्वचा की उपस्थिति का पक्ष लेते हैं और थोड़े समय में स्वस्थ दिखते हैं। यह अनुमान लगाया जाता है कि परिणामों की सराहना करने के लिए केवल दो महीने पर्याप्त हैं।

वैज्ञानिक इस शक्ति को इन खाद्य पदार्थों में मौजूद कैरोटीनॉयड नामक एक यौगिक को देते हैं, जिससे त्वचा अधिक पीली और चमकदार होती है, और इसलिए यह अधिक आकर्षक लगती है।

कैरोटिनॉयड्स

वे गहरे रंग के प्राकृतिक वर्णक हैं जो कुछ विशेष सब्जियों में पाए जाते हैं। गाजर और प्लम में मौजूद होने के अलावा, वे आम, शकरकंद, पालक और सीताफल आदि में भी पाए जाते हैं; कुछ शैवाल, बैक्टीरिया और कवक भी उनका उत्पादन करते हैं।

न केवल आपको स्वस्थ और अधिक आकर्षक दिखने में मदद करने के लिए उनकी आवश्यकता है, बल्कि आपको उनका सेवन भी करना चाहिए क्योंकि मानव शरीर उन्हें संश्लेषित करता है और उन्हें विटामिन ए में बदल देता है।

अधिक जानकारी के लिए विजिट करें जीवन और स्वास्थ्य

3 संभावित कारण जो आपको हमेशा थका हुआ महसूस कराते हैं

गर्भावस्था में 5 चेतावनी संकेत

अपनी यौन इच्छा को बढ़ाने के लिए प्राकृतिक उपचार

वीडियो दवा: पुरुषों को टमाटर जरूर खाना चाहिए, जाने क्यों ? (अप्रैल 2024).