उन्हें अपने सहयोगियों में बदल दें!

• मई 4, 2024

खर्राटे का असर केवल उन लोगों पर ही नहीं पड़ता है, जो आपके साथी या रूमियो से पीड़ित हैं। इसलिए यहां हम आपको बताते हैं खर्राटों को कैसे रोकें एक प्राकृतिक तरीके से

नेशनल स्लीप फाउंडेशन का कहना है कि मोटापा, एलर्जी और विचलित सेप्टम के कारण कष्टप्रद खर्राटे आ सकते हैं, लेकिन कुछ खाद्य पदार्थ ऐसे भी हैं, जिनसे आप बच सकते हैं।

¿खर्राटों को कैसे रोकें ? यह सरल है: निम्नलिखित खाद्य पदार्थों का उपभोग करें जो हम आपको नीचे देते हैं और आपके अग्नि परीक्षा (और अन्य) को समाप्त करते हैं।

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