• अप्रैल 29, 2024

वराइसेस वे सिर्फ एक समस्या नहीं हैं सौंदर्य, न ही विशेष रूप से महिला । 35 से 50% मामलों में होता है पुरुषों , उनमें से ज्यादातर 40 और 60 साल के बीच, जो या तो क्योंकि यह एक वर्जित विषय है या दु: ख के कारण, वे एक विशेषज्ञ के पास जाते हैं जब तक कि वे गंभीर जटिलताओं को पेश नहीं करते हैं।

हालाँकि, यह वैरिकाज़ रोग इसे एक समस्या के रूप में भी माना जा सकता है व्यावसायिक स्वास्थ्य महत्वपूर्ण, क्योंकि यह उन लोगों को प्रभावित करता है जो अपने काम में कई घंटे खड़े रहते हैं, जैसे वेटर, दंत चिकित्सक, शिक्षक, हेयरड्रेसर या दुकान सहायक।

के अनुसार मैक्सिकन इंस्टीट्यूट ऑफ सोशल सिक्योरिटी (IMSS), जोखिम बढ़ जाता है यदि व्यक्ति कार्यस्थल में उच्च तापमान के संपर्क में है, जैसा कि कुकर, बेकर या फाउंड्री भट्टियों के कर्मचारियों या इसी तरह का मामला है।

आपके शरीर में क्या होता है?

वराइसेस उन कारकों में असफलता के कारण दिखाई देते हैं जो वापस लौटने के पक्ष में हैं रक्त प्रवाह के लिए शिरापरक प्रणाली , दीवार टोन के नुकसान के रूप में शिरापरक , अपर्याप्त वाल्व, रुकावट और स्वर मांसल कमी, दूसरों के बीच में। जोखिम कारक भी हैं जो इसकी उपस्थिति को ट्रिगर करते हैं, जैसे कि मोटापा और अधिक वजन , को धूम्रपान और गतिहीन जीवन शैली .

परिचालित करके नहीं रक्त , को लोहा कि ट्रांसपोर्ट डाई त्वचा जब तक वे दिखाई न दें काले धब्बे आम तौर पर में पैर , के लिए मुद्रा इंसान के खड़े होने के, हालांकि उन्हें भी पता लगाया जा सकता है ऊपरी छोर अन्य कारणों से, जो शायद ही कभी होता है।

इस विकृति के लक्षण हैं: का भारीपन पैर , दर्द , शोफ , खुजली, telangiectasias (छोटी नस मकड़ी की नसें), बेचैन पैर, ऐंठन , जलन, सूजन , थकान , का रंग परिवर्तन त्वचा , और भी, अल्सर शिरापरक .

आईएमएसएस विशेषज्ञों के अनुसार, निवारक और उपचार के कुछ उपाय हैं:

1. कम्प्रेशन स्टॉकिंग्स पहनें के लिए वराइसेस कि वापसी में मदद करें शिरापरक .
2. अधिक वजन और मोटापे से बचें , क्योंकि वे इसे मुश्किल बनाते हैं रक्त का संचार , साथ ही साथ कब्ज।
3. चुस्त कपड़े न पहनें में कटौती का कारण बनता है रक्त परिसंचरण .
4. व्यायाम करें . चलना और तैराकी यह अत्यधिक अनुशंसित है।
5. एक उचित आहार जिसमें फलों का लगातार सेवन शामिल है जैसे कि कीवी , साइट्रस , अंगूर , और खाद्य पदार्थों में समृद्ध रेशा और विटामिन ई , जैसे सोया रोगाणु, जैतून का तेल और फलियां।
6. पैरों को उठाएं। जब आप घर पहुँचें, तो उठाएँ पैर के स्तर से ऊपर है दिल । बिस्तर पर लेट जाओ और अपने ऊपर जाओ पैर हेडबोर्ड पर या तकिए पर।
7. अपने पैरों को पार न करें । यदि आप के साथ बैठे सुंदर लग रही हो पैर पार, मैं आपको विश्वास दिलाता हूं कि यदि आप बैठते हैं तो आप बेहतर महसूस करेंगे पैर बिना पार किए।

इन सरल सुझावों का पालन करें। अगर आपकी वराइसेस वे बहुत स्पष्ट या दर्दनाक हैं, आपको उचित उपचार या सर्जिकल हस्तक्षेप की आवश्यकता को इंगित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।