हम उदासीन क्यों हैं?

• मई 4, 2024

उदासीनता एक न्यूरोबेहेवियरल सिंड्रोम है, जिसके नुकसान की विशेषता है प्रेरणा (चेतना, ध्यान, धारणा और पर्यावरण के साथ बातचीत की जटिल बातचीत), इच्छाशक्ति का ह्रास, रुचि की कमी गतिविधियों और पहल के माध्यम से सकारात्मक या नकारात्मक उत्तेजनाओं के खिलाफ सकारात्मक प्रतिक्रिया (भावनाओं और भावनाओं) की कमी के अलावा, के पोर्टल के अनुसार अल्जाइमर फाउंडेशन ऑफ स्पेन .

उदासीनता सबसे लगातार न्यूरोपैसाइट्रिक लक्षणों में से एक है मनोभ्रंश सामान्य तौर पर और विशेष रूप से अल्जाइमर रोग में, लेकिन इसका एकमात्र कारण नहीं है।

हालांकि, यह विभिन्न प्रकार के न्यूरोलॉजिकल और मनोरोग से संबंधित हो सकता है, जैसे कि प्रमुख अवसाद, एक प्रकार का पागलपन , मस्तिष्क की चोटें, मस्तिष्कवाहिकीय विकृति और जटिल एचआईवी / एड्स, जो मस्तिष्क के ललाट क्षेत्रों के उदासीनता के विशेष मामले में प्रभावित करते हैं।

इसके अलावा, के एक अध्ययन के अनुसार यूनिवर्सिटी ऑफ कैलगरी, न्यूरोसाइंस जर्नल में प्रकाशित , पोर्टल neurowikia.es के अनुसार, मस्तिष्क में प्रतिरक्षा कोशिकाओं की घुसपैठ, बीमार और सूजन वाले अंगों (यकृत) से तंत्रिका तंत्र तक संचारित और उत्पन्न होती है, उदासीनता, अस्वस्थता और ऊर्जा की कमी होती है।

एक कमबख्त जैव रासायनिक दृश्य से, motivación.about.com द्वारा प्रकाशित शोध के अनुसार, अमीनो नामक पोषक तत्व की कमी tyrosine कैटेकोलामाइंस के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है जो आपको ऊर्जा देते हैं, कैटेकोलामाइन या थायरॉयड हार्मोन के निम्न स्तर के कारण उदासीनता और अवसाद पैदा कर सकते हैं।

कैटेकोलामाइंस तीन प्रकार के होते हैं: डोपामाइन, नॉरपेनेफ्रिन और एपिनेफ्रीन। जब आपका मस्तिष्क पर्याप्त मात्रा में उत्पादन करता है तो आप सतर्क, ऊर्जावान और अच्छे स्तर के भावनात्मक और शारीरिक उत्साह के साथ महसूस करते हैं। डोपामाइन वह है जो अन्य दो कैटेकोलामाइन का उत्पादन करता है।

Catecholamines वे हार्मोन होते हैं जो आपको उन ऊर्जाओं के लिए जिम्मेदार बनाते हैं जिनकी आपको स्थितियों की प्रतिक्रिया देने की आवश्यकता होती है तनाव । वे आपको सतर्क रहने और अपने पर्यावरण की मांगों के लिए जल्दी और ऊर्जावान ढंग से प्रतिक्रिया करने में मदद करते हैं।

tyrosine एक अमीनो एसिड है जो मांस, मछली, अंडे, चिकन जैसे प्रोटीन से भरपूर खाद्य पदार्थों में पाया जाता है, और मस्तिष्क द्वारा catecholamines का उत्पादन करने के लिए उपयोग किया जाता है। यह एक विरोधी तनाव, अवसादरोधी और पुनरोद्धार प्रभाव है। यह भलाई की भावना को भी बढ़ाता है, क्योंकि यह एन्डोफिलिन्स का एक घटक है, जो एंडोर्फिन के प्रभाव के समान है।

यदि आप पर्याप्त प्रोटीन नहीं लेते हैं, तो आपका शरीर उन कैटेकोलामाइंस का निर्माण नहीं कर पाएगा जिनकी आपको आवश्यकता है, इसलिए यह सिफारिश की जाती है, पोषण संबंधी दृष्टिकोण से उदासीनता का सामना करना, पशु मूल के प्रोटीन से समृद्ध आहार लेने के लिए, साथ ही साथ कार्बोहाइड्रेट और शर्करा को कम करने के लिए जो के उत्पादन को रोकता है tyrosine और कैटेकोलामाइंस में इसका रूपांतरण।

मनोसामाजिक हस्तक्षेप और कुछ दवाओं ने उदासीनता का इलाज करने में प्रभावशीलता दिखाई है, हालांकि यह बहुत महत्वपूर्ण है कि एक सटीक निदान किया जाता है क्योंकि कुछ दवाओं के उपयोग से उनके लक्षण हो सकते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि उनके इलाज के लिए विशेषज्ञों के साथ जाना है।

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