10 बातें जो आप अपने पालतू जानवरों से सीख सकते हैं

• अप्रैल 26, 2024

जब हमारे पास एक पालतू जानवर है, तो हम हमेशा इसे शिक्षित करने और इसे अपना सर्वश्रेष्ठ देने पर ध्यान केंद्रित करते हैं ताकि यह स्वस्थ हो; हालाँकि, पालतू जानवरों की स्वस्थ आदतें होती हैं जिन्हें हम खुश रहने के लिए अनुकरण कर सकते हैं, लेकिन आप अपने पालतू जानवरों से क्या सीख सकते हैं?

में प्रकाशित जानकारी के अनुसार MindBodyGreen , आपके पालतू जानवरों के कुछ व्यवहार हैं जो आपको जीवन को एक अलग तरीके से देखने में मदद कर सकते हैं, तनाव के बारे में भूल सकते हैं और अपने पूरे समय का हर दूसरा आनंद ले सकते हैं। उन्हें जानो और उन्हें गले लगाओ!

1. पल स्वाद। आपका पालतू भविष्य या अतीत की परवाह नहीं करता है, क्योंकि वह सराहना करता है और उस पल में जो वह रहता है उससे खुश है।

2. अपनी प्रवृत्ति का पालन करें। अपनी प्रत्येक इंद्रियों का जवाब उन्हें तर्क दिए बिना दें। कई बार जब हम महसूस करते हैं कि हम क्या महसूस करते हैं तो हम किसी घटना या परिस्थिति के बारे में महत्वपूर्ण संकेतों को समाप्त कर सकते हैं। नए विकल्पों और अवसरों के लिए खुद को खोलें।

3. अपनी थाली साफ करें। पालतू जानवर सब कुछ खाते हैं और कुछ भी नहीं छोड़ते हैं, इसलिए उनके उदाहरण का पालन करें और भोजन को बर्बाद न होने दें। बस अपने भोजन को अच्छी तरह से संतुलित करना याद रखें।

4. झपकी लेना। ऊर्जा को फिर से भरने के लिए पशु दिन में कई मिनट सोते हैं। जीवन की अपनी त्वरित गति को अलग रखने की कोशिश करें और प्रतिबिंबित करने और आराम करने के लिए थोड़ा आराम करें। यह आपके हृदय स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है।

5. हर चीज के सकारात्मक पक्ष को देखें। यहां तक ​​कि अगर आप अपने पालतू जानवर को डांटते हैं, तो वह हमेशा आपका स्वागत स्नेह के साथ करेगा। यदि आप ध्यान केंद्रित करते हैं और सकारात्मक दृष्टिकोण रखते हैं, तो सबसे पहले आप अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार कर सकते हैं।

6. शब्दों के बारे में भूल जाओ। आवाज़ के स्वर, चेहरे के भाव, मुद्रा, चाल और स्नेह के संकेतों के साथ हम दूसरों के प्रति जो महसूस करते हैं उसे व्यक्त कर सकते हैं। देखें कि आपका कुत्ता आपको स्नेह के कुछ संकेत कैसे प्रदान करता है।

7. अपनी पसंद की कोई चीज़ ढूंढें। आम तौर पर जानवर बहुत चंचल होते हैं और जब वे कुछ गतिविधि पसंद करते हैं, तो वे इसे अनगिनत बार दोहराना चाहते हैं। वही करो! कुछ ऐसे शौक की तलाश करें जो तनाव को खत्म करता है और आप इसे लगातार दोहराना चाहते हैं।

8. गहरी सांस लें। आपका पालतू अपने शरीर के तापमान को विनियमित करने के लिए एक गहरे तरीके से साँस लेता है और बाहर निकालता है। इसे न केवल अपने शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए, बल्कि अपने मन और भावनाओं के साथ एक संतुलन खोजने के लिए नकल करें।

9. दिखाएँ कि कुछ आपको परेशान कर रहा है। जानवर तब आवाज लगाते हैं जब वे किसी चीज से सहमत नहीं होते हैं या कुछ खतरा महसूस करते हैं। वही करें, जो परिस्थितियां आपको परेशान करती हैं, उससे पहले चुप न रहें।

10. बिना शर्त प्यार करना। यह पालतू जानवरों के सबसे बड़े गुणों में से एक है। पल के बावजूद, वे हमेशा आपकी ओर से स्नेह के नमूने देते रहेंगे।

अपने पालतू जानवरों की इन आदतों को सीखने से आपको पता चलेगा कि ऐसा लगता है कि जीवन सरल है; कुंजी यह है कि इसे कैसे जाना जाए और इसे अपने साथियों के साथ कैसे साझा किया जाए। और आप, आपने अपने पालतू जानवरों से क्या सीखा है?