उबाऊ रिश्ते के 5 कारण

• अप्रैल 26, 2024

एक स्थिर और खुशहाल रिश्ता हासिल करने के लिए कुछ सरल नहीं है, लेकिन उन्हें काम करने के लिए एक कुंजी एक दूसरे के पदों का सम्मान करना और समय-समय पर खुद को उनकी जगह पर रखना सीखना है। हालाँकि, चीजें हमेशा वैसी नहीं होती हैं जैसी हम चाहते हैं, और न ही यह प्यार की कमी के बारे में है, लेकिन कभी-कभी आप बस एक उबाऊ संबंध बना सकते हैं।

कुछ समय तक साथ रहने वाले जोड़ों में, इस बात की अधिक संभावना है कि स्थापित की दिनचर्या और एकरसता सह-अस्तित्व को आश्चर्य की जड़ता से परे धकेल देती है, जिसके परिणामस्वरूप एक उबाऊ संबंध बन जाता है।

यदि आप एक उबाऊ रिश्ते से लड़ना चाहते हैं, तो सबसे पहले यह महत्वपूर्ण है कि दोनों एक साथ, और अलग-अलग, दोनों सोचते हैं कि क्या वे स्थिति को बचाना चाहते हैं, या यदि पृष्ठ को चालू करना सबसे अच्छा है।

एक साथ जारी रखने के लिए दृढ़ संकल्प के मामले में, कुछ कारणों को पहचानना महत्वपूर्ण है, जिनके अनुसार समस्या उत्पन्न होती है जेसिका शॉनर, रिश्तों में नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक विशेषज्ञ उनमें से:
 

1. प्रेरणा का अभाव। यह एक उबाऊ रिश्ते का मुख्य कारण है। यह तब होता है जब कोई आंतरिक या बाहरी उत्तेजना नहीं होती है जो किसी भी परियोजना के संबंध को समग्र रूप से निर्देशित करती है।
 

2. व्यक्तिगत हितों। यह संभव है कि उनमें से एक या दोनों पिछले शौक और रुचियां ले सकते हैं, या यह कि उनकी व्यक्तिगत परियोजनाएं इतनी अलग हैं कि वे उन्हें एक साथ निर्माण करने की अनुमति नहीं देते हैं।
 

3. संचार का अभाव। अनुपस्थिति और ध्यान की कमी, यहां तक ​​कि जब मौजूद होती है, तो सह-अस्तित्व को नष्ट कर देती है। आपसी हितों, साथ ही भावनाओं और भावनाओं को जो उन्हें बांधते हैं, उन्हें बांड को फिर से वेल्ड करने का विशेषाधिकार होना चाहिए।
 

4. विवरण का अभाव। के विशेषज्ञों के अनुसार एडुआर्डो पंटसेट फाउंडेशन , समय के साथ, जोड़े अच्छी आदतों को खो देते हैं, अच्छी तरह से इलाज करना बंद कर देते हैं और उन विवरणों की उपेक्षा करते हैं जो भ्रम और जुनून को जीवित रख सकते हैं, जिससे दिनचर्या और दूसरे के बारे में अपेक्षाओं की कमी होती है।
 

5. दोष और आक्रोश। जब आक्रोश हमारे जीवन में आता है, तो दंपती के बारे में संदेह, उसी की निरंतरता के बारे में, उस अन्य विशेष व्यक्ति के साथ हमारे पूरे जीवन के बारे में, और हम इसे कितना बुरा महसूस करते हैं, इसके लिए हमें दोष देना शुरू करते हैं।

इस स्थिति को हल करना इतना मुश्किल नहीं है, लेकिन इसे समझने के लिए प्रयास की आवश्यकता होती है चार्लोट शौप ऑलसेन, कैनसस विश्वविद्यालय में संबंध विशेषज्ञ , "अपने साथी के साथ रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए दिन में कम से कम 15 मिनट का निवेश करना आवश्यक है, इसलिए बोरियत और किसी भी अन्य बाधा को हर दिन टीम वर्क करना एक बात है।"

इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक के अनुसार, शादी के पहले तीन साल और प्रेमालाप के सात साल, दो प्रमुख अवधियां हैं जिनमें एक रिश्ता कठिनाइयों का सामना कर सकता है, इसलिए यदि वे हमेशा आगे बढ़ने का प्रबंधन करते हैं, तो वे एक युगल बन सकते हैं ठोस, स्थिर और एक अच्छे सह-अस्तित्व के साथ।

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