• मई 15, 2024

क्या आपको टकीला पसंद है? एक नए अध्ययन के अनुसार, एगेव , इस पेय को जन्म देने वाला पौधा अतिरिक्त किलो को खत्म करने के लिए बहुत उपयोगी है। दूसरे शब्दों में, आप कम करने के लिए एगेव चीनी का उपयोग कर सकते हैं भार .

के अध्ययन के अनुसार Irapuato में नेशनल पॉलिटेक्निक इंस्टीट्यूट (IPN) के लिए उन्नत अध्ययन के लिए अनुसंधान केंद्र (Cinvestav), Agave में एक स्वीटनर है जो मधुमेह को रोकने में मदद कर सकता है और अधिक वजन .

एगेव शुगर वजन कम करने के 5 कारण

में प्रस्तुत जांच में अमेरिकन केमिकल सोसायटी की राष्ट्रीय बैठक यह समझाया गया है कि एगेव चीनी के लिए कई कारण हैं वजन कम करें .

1. आहार फाइबर एगेविंस नामक एगेव पौधे के प्राकृतिक शर्करा आहार फाइबर के रूप में कार्य करते हैं, इसलिए वे ग्लूकोज को नहीं बढ़ाते हैं रक्त .

2. उन्होंने भूख को शांत किया। चीनी जीएलपी -1 के स्तर को बढ़ाता है, एक हार्मोन जो पेट को खाली करता है, जो कम खाने में मदद करता है।

3. इंसुलिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। में ग्लूकोज के स्तर को कम करता है रक्त .
4. इसमें फलाहार है। यह सबसे अच्छी शर्करा में से एक है जो मौजूद है, क्योंकि वे मुंह और आंतों में स्वस्थ बैक्टीरिया के विकास को प्रोत्साहित करते हैं।
5. कृत्रिम मिठास से बेहतर है। Agavins इन उत्पादों की तरह मीठा नहीं है, लेकिन वे सिरदर्द उत्पन्न नहीं करते हैं और कोई साइड इफेक्ट नहीं है।

के लाभ चीनी एगवे को टकीला में नहीं पाया जाता है, भले ही उसी पौधे को इसके विस्तार के लिए उपयोग किया जाता है, क्योंकि एग्विन इथेनॉल में बदल जाता है, इसलिए वजन कम करने के लिए टकीला लेने के लिए आपके पास कोई प्रीटेक्स नहीं हैं। और आप, आप अपने जीवन को कैसे मधुर करते हैं?