नौकरी से बर्खास्त करने के लिए 5 सुझाव

• अप्रैल 30, 2024

जब कोई व्यक्ति छंटनी का अनुभव करता है तो उसे हमेशा अपने भविष्य की अनिश्चितता के सामने निराशा, असंतोष और भय के विचार होते हैं; हालांकि, अपने दृष्टिकोण को बदलकर आप इस क्षण का अधिकतम लाभ उठा सकते हैं और इसे कुछ स्वस्थ कर सकते हैं।

पोर्टल पर प्रकाशित जानकारी के अनुसार स्वास्थ्य , एक व्यक्ति, जिसे निकाल दिया गया है, साथ ही साथ उनके मुआवजे, किसी अन्य नौकरी को खोजने, उनके स्वास्थ्य का ख्याल रखने और कुछ पिछड़ने वाली गतिविधियों को लागू करने में बहुत मदद मिल सकती है।

1. सामाजिक नेटवर्क में संपर्क करें। फेसबुक पर लॉग इन करें और अपना डेटा अपडेट करें। इसके अलावा, अपने दोस्तों और परिवार के साथ संपर्क में रहने से स्मृति हानि को रोकता है। यहां तक ​​कि, वे एक नई नौकरी खोजने का एक शानदार तरीका हैं। यह केवल आपके द्वारा भेजे गए समय को सीमित करता है।

2. एक फिटनेस लक्ष्य बनाएं। समय की कमी व्यायाम के सबसे बुरे शत्रुओं में से एक है, इसलिए फिट होने और एंडोर्फिन बनाने के लक्ष्य का प्रस्ताव करने के लिए इस अवसर को लें जो आपके मूड को बेहतर बनाता है। आपको जिम का भुगतान करने की आवश्यकता नहीं है, बस अपनी पसंद की गतिविधि के लिए देखें।

3. वजन कम। कार्यालय में बुरी आदतें हमारे शरीर को नकारात्मक रूप से बदल सकती हैं, हालांकि, बर्खास्तगी के काम के साथ आप स्वस्थ भोजन कर सकते हैं और कुछ कैलोरी जला सकते हैं।

4. अपने घर को डिटॉक्सीफाई करें। अपने घर को स्वस्थ बनाने के लिए कुछ समय लें, उदाहरण के लिए, एलर्जी या जलन पैदा करने वाले रसायनों को हटा दें। अच्छी तरह से साफ और रीसायकल करें या बेचें जो अब उपयोगी नहीं है।

5. लिंक बंद करें । काम के साथ हम अक्सर अपने व्यक्तिगत संबंधों की उपेक्षा करते हैं। उन्हें रिटेक करने और उन्हें मजबूत करने का यह सही समय है।

महत्वपूर्ण बात यह है कि एक छंटनी के बाद आप लंबित गतिविधियों को करने के लिए अपना समय व्यवस्थित करते हैं और एक नौकरी की तलाश शुरू करते हैं जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करने में आपकी मदद करेगी। याद रखें, अगर आपको लगता है कि सकारात्मक सब कुछ बेहतर होगा।