• अप्रैल 29, 2024

43.5% वयस्कों को, जिनके पास मैक्सिको में एक परियोजना शुरू करने का अवसर है, 26.6% स्वीकार करते हैं कि उनके प्रमुख बाधा है डर को असफल । प्राप्त करने के लिए सफलता कुंजी जानना हैकैसे हारें डर ?

डर यह एक है उत्तर से बचने के लिए जन्मजात ख़तरा , यह शारीरिक या भावनात्मक हो। यह कई आघात या बुरे अनुभवों से प्रेरित होता है, कई बार, पर काबू पाना मुश्किल होता है। उन्हें पार करना व्यक्तिगत पूर्ति की कुंजी है, पत्रिका को परिभाषित करता है मनोविज्ञान आज .

जॉन हार्ट, ब्रेनएज़ल सेंटर के चिकित्सा विज्ञान के निदेशक टेक्सास विश्वविद्यालय बताते हैं कि द डर के क्षेत्र में उत्पन्न होता है मस्तिष्क जहां सूचना संसाधित होती है दृश्य , विचार और लेना की निर्णय .

अपने लक्ष्यों को प्राप्त करें!

हालांकि ए डर यह एक सहज प्रतिक्रिया है, जो आपके लक्ष्यों को प्राप्त करने में बाधा है, मारियाना अल्वेज़ गुएरा के सदस्य हैं सकारात्मक मनोविज्ञान के इंटरनेशनल एसोसिएशन का कहना है कि यदि संभव हो तो इसे दूर करो मूल कारण की पहचान करने के लिए और, यदि आवश्यक हो, तो मदद लें।

इसलिए, यह अनुशंसा करता है उत्तर इन सवालों के लिए:

1. क्या यह डर के साथ जीने लायक है?
2. सबसे खराब क्या हो सकता है?
3. इससे मुझे क्या लाभ है?
4. क्या मुझे इसे बदलने के लिए कुछ भी करना चाहिए?
5. मैं नपुंसकता से क्यों जीना पसंद करता हूं और पूर्णता से नहीं?

अल्वेज़ गुएरा कहते हैं कि कुंजी है अधिनियम । शुरू करने के लिए कुछ करें निर्माण हमारे भरोसा । यह दोषी या दंडित महसूस करना बंद करना है, लेकिन सब से ऊपर, के लिए है धैर्य ऊपर मिल जाओ .

साधारण और असाधारण लोगों के कई उदाहरण हैं जिन्हें अलग करके स्थापित किया गया है डर और केवल अभिनय ने अपने लक्ष्यों और उद्देश्यों को प्राप्त किया। जैसा सुनाया गया है वीडियो टिमोथी फेरिस का प्रिंसटन विश्वविद्यालय , जो अंत में प्रतिबिंब के लिए छोड़ देता है ... जब इसका सामना करना पड़ता है, तो क्या हो सकता है?

वीडियो दवा: अपने लक्ष्य को प्राप्त करने की शक्ति कैसे प्राप्त करें|How achieve your goals|By Sandeep Maheshwari (अप्रैल 2024).