• अप्रैल 29, 2024

चाहे वह कोई रास्ता चुनना हो या कोई पेशेवर या भावुक निर्णय लेना हो, आमतौर पर बहुत से लोग निर्देशित करते हैं कि वे क्या कहते हैं "आंतरिक आवाज़", कि दूसरों के लिए है अंतर्ज्ञान। हालांकि, हमारी प्रकृति के इस पहलू को विकसित करना कैसे संभव है?

के अनुसार बार्सिलोना में पोम्पेउ फबरा यूनिवर्सिटी से रॉबिन एम। हॉगर्थ, अंतर्ज्ञान उन्हें दो बड़े ब्लॉकों में वर्गीकृत किया जा सकता है। एक प्रकार सहज पूर्वव्यापी निर्णय होगा जो प्रकृति में नैदानिक ​​हैं। और दूसरी श्रेणी में भावी निष्कर्ष होंगे; वह है, भविष्यवाणियों .

स्पष्ट से परे

हम सभी के पास एक डिग्री है अंतर्ज्ञान , लेकिन हममें से कुछ लोगों ने इसे पूरी तरह विकसित किया है। यहां हम आपको मनोविज्ञान विशेषज्ञ के साथ जानकारी प्राप्त करने का तरीका बताते हैं, कैरोलिन ग्रेगोइरे .

1. अपने अंदर की आवाज को सुनें। मुख्य तत्व जो किसी को सहज ज्ञान युक्त व्यक्ति से अलग करता है, वह यह है कि वे रुक जाते हैं सुनना अनदेखी के बजाय, उनके अंतर्ज्ञान के मार्गदर्शन और शारीरिक भावनाएँ

2. एकांत में समय। अगर आप अपने संपर्क में रहना चाहते हैं अंतर्ज्ञान , फोन, कंप्यूटर, टेलीविज़न को छोड़ दें और कुछ समय के लिए घर पर अकेले रहें। यहां आप इसके आधार पर सर्वोत्तम निर्णय ले सकते हैं कि आप इसके बारे में कैसा महसूस करते हैं।

3. ध्यान से देखें। पहली चीज जो आपको करनी चाहिए, वह है; एक डायरी रखें और अजीब चीजें होने पर प्रतिबिंबित करें। आप कितनी बार संयोग, आश्चर्यजनक कनेक्शन या सटीक अंतर्ज्ञान प्राप्त करते हैं, इसका एक तेज अर्थ प्राप्त करेंगे दैनिक जीवन

4. अपने शरीर को सुनो। यदि आपको कभी भी मतली हुई हो या पेट में दर्द जब आप जानते थे कि कुछ गलत था, लेकिन आप ठीक से नहीं जानते थे, तो आप समझ सकते हैं कि अंतर्ज्ञान से शरीर में शारीरिक उत्तेजना हो सकती है। ध्यान दो

5. अपने सपनों पर ध्यान दें। अपने बारे में सोचने के लिए समय निकालें सपने यह आपकी बेहोश प्रक्रियाओं के साथ संवाद करने का एक तरीका है। सपने और अंतर्ज्ञान दोनों ही अचेतन से पैदा होते हैं, इसलिए आप अपने सपनों पर ध्यान देकर अपने मन के इस हिस्से को उजागर करना शुरू कर सकते हैं। सपने आपके जीवन जीने के तरीके के बारे में जानकारी रखते हैं।

जानबूझकर सोच के विपरीत, अंतर्ज्ञान अक्सर से संबंधित है भावनाओं। और यह है कि जब हम घुसपैठ करते हैं तो हम नोटिस करते हैं कि हम उस विचार को महसूस करते हैं और यह नहीं कि हम इसके बारे में सोचते हैं। अंतर्ज्ञान महत्वपूर्ण है क्योंकि यह अपने बारे में, इच्छाओं, आशंकाओं या निश्चितताओं को प्रकट करता है। अपने इंटीरियर को सुनो!

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