• मई 19, 2024

अगर हम दूसरों के साथ नहीं हैं तो हम खुद के साथ ईमानदार कैसे हो सकते हैं? की एक जांच के अनुसार मॉन्ट्रियल में मैड्रिड के स्वायत्त विश्वविद्यालय (UAM) और क्यूबेक के , विवरण है कि ईमानदार लोगों का मानना ​​है कि अन्य लोग हैं, जबकि बेईमान लोग मानते हैं कि अन्य झूठ बोलने जा रहे हैं।

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth, मनोवैज्ञानिक María Montaño, मेक्सिको के Psychoanalytic सोसायटी (SPM) के रोगी सहायता क्लिनिक के विशेषज्ञ, यह स्पष्ट करता है कि एक व्यक्ति ईमानदार नहीं है और वह आमतौर पर चीजों को छुपाता है बचपन से, यहां तक ​​कि उसके विकास की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।

"झूठ बोलने और आत्म-धोखा देने की यह क्षमता हमें विचार की स्वायत्तता और आत्म-सम्मान का निर्माण करने में मदद करती है," विशेषज्ञ कहते हैं।

मारिया मोंटेन्सो बताती हैं कि हमारे पास जो "बाधाएं" हैं और जो हमें ईमानदार नहीं होने के लिए मजबूर करती हैं, वे आत्म-सम्मान में विफलताओं से संबंधित हैं या लोगों को लगता है कि उन्हें क्या होना चाहिए; वह यह है कि, उसके लिए और दूसरों को खुश करने के लिए क्या होना चाहिए, इसकी कल्पना में।

कैसे ईमानदार हो पता है!

पहला कदम जो एक व्यक्ति को खुद के साथ ईमानदार होना चाहिए और दूसरों को गहराई से विश्लेषण करने और उन चीजों का विश्लेषण करना है जो वे महसूस करते हैं और जनता को जिसे वे खुश करना चाहते हैं।

दूसरा कदम यह जानना है कि अगर ईमानदार नहीं हैं, तो अपने बारे में दर्दनाक, शर्मनाक या हास्यास्पद चीजों पर निर्भर करता है, क्योंकि अक्सर ये विश्वास या कल्पनाएं केवल आंतरिक चीजें हैं जो ईमानदारी की कमी को भड़काती हैं।

"जब एक व्यक्ति को यह पता चलता है कि वह किस तरह से ईमानदारी से रोकता है, तो वह निकटतम वास्तविकता को देखना शुरू कर देता है और दूसरों के आदर्श और खुद के एक हिस्से से बचता है", मारिया मोंटानाओ को स्पष्ट करता है।

"इस हद तक कि हम सबसे वास्तविक और करीबी चीजें देख सकते हैं और हम अपने सबसे वास्तविक संबंधों को जी सकते हैं।"

मारिया मोंटानासो सलाह देते हैं कि यदि किसी भी समय यह पता चला है कि इस प्रकार का व्यवहार ऐंठन है, यानी झूठ बोलना या ईमानदार रहना बंद नहीं कर सकता है, तो एक विशेषज्ञ के पास जाने के लिए एक उपयुक्त उपचार करना और बाधाओं को खोजने के लिए सबसे अच्छा है इन लोगों के रिश्ते। और आप, क्या आप ईमानदार हैं या आप आमतौर पर पवित्र झूठ बताते हैं?