क्या आप स्लिम रहना चाहते हैं?

• मई 2, 2024

एक रिश्ते में होने की तुलना में एकल होने की मान्यता अधिक फायदेमंद हो सकती है, यह एक विषय है जो अभी भी अध्ययन के अधीन है। हालाँकि, महिलाएं, मुख्य रूप से, इस संबंध में अधिक सामाजिक दबाव महसूस करती हैं, अधिक से अधिक महिलाएं उस प्रकार का जीवन चुनती हैं, जो कई क्षेत्रों में उनकी व्यक्तिगत पूर्ति को दर्शाता है।

इसलिए हम विभिन्न अध्ययनों के अनुसार, टैबू से टूटने और उन सभी परियोजनाओं को अंजाम देने के लिए जो आपके मन में हैं, या ताकि आप अतीत की रूढ़िवादिता का हिस्सा महसूस न करें:
 

1. शादी मुबारक हो, लेकिन कब तक? एक अध्ययन के अनुसार पेंसिल्वेनिया विश्वविद्यालय , हाल के वर्षों में वैवाहिक सुख में भारी कमी आई है। कई विशेषज्ञ मानते हैं कि यह "मिठास की अवधि" एक जोड़े के रूप में 5 साल से अधिक नहीं रहती है। फिर अपरिहार्य तलाक और इसके परिणाम आते हैं; उनमें से एक, अलग-थलग महिलाओं में से अधिकांश का फिर से समान रूप से औपचारिक संबंध नहीं है।
 

2. विश्लेषण के लिए अधिक क्षमता। के अनुसार इंडियाना विश्वविद्यालय में किन्से इंस्टीट्यूट के न्यूरोसाइंटिस्ट हीदर रूप्प एकल होने से आपको अधिक चौकस और विश्लेषणात्मक बनाने का फायदा हो सकता है, क्योंकि, आपके अध्ययन के अनुसार, जब आप अपने संभावित साथी को चुनना चाहते हैं तो एक बड़ा संज्ञानात्मक प्रसंस्करण पेश करें।
 

3. विकसित । एकल होने के नाते, जिसका अर्थ है कि सीखना और आनंद लेना, स्वयं के साथ रहना, अधिक से अधिक व्यक्तिगत विकास का एक लक्षण हो सकता है, कई मायनों में, जो अकेलेपन से डरते हैं, उनकी तुलना में शिकागो विश्वविद्यालय में संज्ञानात्मक और सामाजिक तंत्रिका विज्ञान केंद्र।
 

4. स्वस्थ हृदय । एकल होना आपको पूरे वातावरण के साथ और अधिक संबंधों को विकसित करने की अनुमति देता है, सामाजिक सीमाओं के बिना जो एक संबंध में प्रवेश कर सकता है, साथ ही, एक अकेला व्यक्ति बहुत अधिक समय तक एक दृष्टिकोण और सकारात्मक विचार रख सकता है। इसलिए, के अनुसार कार्डियोलॉजी के स्पेनिश सोसायटी सकारात्मक भावनाओं की उपस्थिति हमारे पर्यावरण के साथ हमारे संबंधों को मजबूत करती है, हृदय रोगों को रोकने में मदद करती है।
 

5. आप अपने फिगर को सुरक्षित रखते हैं। का एक अध्ययन उत्तरी कैरोलिना विश्वविद्यालय इंगित करता है कि अविवाहित होने से आप बेहतर वजन और आंकड़ा बनाए रख सकते हैं, क्योंकि आप विवाहित महिलाओं की तुलना में कम वजन (पांच साल की अवधि में लगभग नौ पाउंड) प्राप्त करते हैं।
 

6. आप अपने समय और गतिविधियों का अधिक आनंद लेते हैं । विवाहित महिलाओं की तुलना में जिनके घर पर भी बड़ी ज़िम्मेदारियाँ हैं, एकल होने से आप अपने लिए कम से कम 7 घंटे का आनंद ले सकती हैं, मिशिगन विश्वविद्यालय .
 

7. पूर्ण यौन जीवन । विजय की निरंतर भावना के कारण, एकल महिलाओं की उच्च दर है संतुष्टि उनके नए अनुभवों, पदों और भूमिकाओं का अनुभव करने के लिए और अधिक खुली होने के लिए धन्यवाद, उनके भीतर अन्य चीजों के अलावा संभोग शोधकर्ताओं के अनुसार यूनिवर्सिटी कॉलेज ऑफ लंदन

सिंगल होने के कई फायदे और फायदे हो सकते हैं, यहां तक ​​कि सपनों में भी संयुक्त राज्य अमेरिका के नेशनल स्लीप फाउंडेशन , जो अपनी अकेलेपन का आनंद लेते हैं, उनमें शादीशुदा लोगों की तुलना में नींद की गुणवत्ता बेहतर होती है। और आप, क्या आप अभी भी अपने बेहतर आधे का सपना देखते हैं?