• मई 6, 2024

आप कुछ नहीं कहते, लेकिन फिर भी आपसे नाराज़ हो जाते हैं? यह संभव है कि आपका शरीर व्यक्त कर रहा है कि आपकी चुप्पी क्या छुपाती है। हालाँकि, आपकी बॉडी लैंग्वेज में कौन सी गलतियाँ हैं।

मानवविज्ञानी और मनोविज्ञान के प्रोफेसर द्वारा किए गए एक अध्ययन के अनुसार कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय, अल्बर्ट मेहरबियन, शब्द केवल एक संदेश के कुल प्रभाव का 7% का प्रतिनिधित्व करते हैं, अन्य 93% को गैर-मौखिक संचार के साथ करना पड़ता है।
 

क्या आपका शरीर आपके लिए बोलता है?

को एलेजेंड्रा लूना, पेर्सीपियन इमेज कंसल्टिंग के सलाहकार, व्यक्तिगत छवि परामर्श, गैर-मौखिक कोड या तत्वों में विशेषज्ञता वाली कंपनी ऐसे उपकरण हैं जो हमारे जीवन के सभी क्षेत्रों में हमारे संदेश को मजबूत कर सकते हैं।

यद्यपि कभी-कभी हम ऐसी गलतियाँ करते हैं जो हमारे शरीर की भाषा द्वारा भेजे गए संदेश में मुश्किल हो सकती है। यहां हम आपको कुछ ऐसी क्रियाएं बताते हैं जिनसे आपको बचना चाहिए।

1. बेचैनी । अपने बालों को छूने या अपने नाखूनों को खाने से ऊर्जा की अधिकता प्रकट हो सकती है, जो असुविधा या चिंता का संकेत देती है।

2. कैंची आसन। खड़े होते समय पैरों को पार करना आमतौर पर एक महिला मुद्रा होती है। यह सामाजिक परिस्थितियों में अच्छा हो सकता है, लेकिन इसे काम पर न करें, क्योंकि यह प्रस्तुत करने, भेद्यता और यहां तक ​​कि नकारात्मकता का अर्थ है।

3. शस्त्र पार। यह आसन दूसरे विचार या विरक्त होने के लिए बंद होने की भावना पैदा करता है।

4. लोगों की उपेक्षा। जब आप किसी अन्य व्यक्ति के साथ होते हैं, तो आपको अपने स्मार्टफोन पर नोट्स नहीं लेने चाहिए, टेक्स्ट संदेश भेजने या फेसबुक की खोज करनी चाहिए, उन्हें लगेगा कि आप बहुत अप्रिय हैं। संचार की कमी से बचने के लिए नोट्स लेते समय एक पेंसिल और पेपर का उपयोग करें।

5. घड़ी देखें। दूसरे व्यक्ति की घड़ी को देखने के लिए टकटकी लगाए उसे उदासीन या अभिमानी लग सकता है।

6. सिर झुकाएं। कुछ महिलाएं पुरुष सहकर्मियों को गलत संकेत भेजने के लिए दोषी हो सकती हैं, उन्हें सुनते हुए अपने सिर को एक तरफ झुका सकती हैं। वे शायद इसे एक चुलबुले आंदोलन के रूप में देख रहे हैं, भले ही आप केवल सहमति व्यक्त करने का इरादा रखते हों।

7. कमजोर हाथ पकड़। एक हैंडशेक जो फर्म नहीं है, वह प्राधिकरण की कमी का संकेत होगा। एक जो बहुत फर्म है वह आपको बहुत आक्रामक दिख सकता है।

8. आंखों के संपर्क से बचें। आंख में किसी को न देखना धोखे या सम्मान में कमी का संकेत हो सकता है। इसी तरह, नीचे देखने से आप कमजोर नहीं होने का विचार दे सकते हैं। रोजमर्रा की बातचीत में यह आपको असहज या शर्मीला लग सकता है।

याद रखें कि अपनी बॉडी लैंग्वेज को सही तरीके से प्रबंधित करने से आप अपने आस-पास के लोगों के साथ बेहतर संवाद बनाए रख सकते हैं और आपसे प्यार कर सकते हैं। इसे संज्ञान में लें।