उम्र बढ़ने के खिलाफ चेहरे का योग

• अप्रैल 29, 2024

इस तकनीक की अवधारणा को एक साथ लाता है योग गर्भकालीन आंदोलनों के साथ पारंपरिक। यह विचार मांसपेशियों की टोन में सुधार करना, लचक को रोकना और उपस्थिति में देरी करना है झुर्रियों .

के अनुसार ऐनेलिस हेगन की , पुस्तक के लेखक योग का चेहराबताते हैं कि लक्ष्य यह है कि चेहरे पर विभिन्न मालिश के माध्यम से, लोगों को स्वस्थ और ऑक्सीजन युक्त त्वचा के साथ कायाकल्प किया जाता है, लेकिन अभिव्यक्ति के इशारों को बनाकर अपनी स्वाभाविकता को खोने के बिना, जैसा कि अक्सर होता है सौंदर्य सर्जरी :

"उदाहरण के लिए, अधिक मात्रा के साथ होंठों को प्राप्त करने और उन पर बनने वाली रेखाओं को रोकने के लिए एक व्यायाम, मुंह को शुद्ध करने के रूप में होता है, जैसे कि आप चुंबन देना चाहते थे और हाथ की हथेली में होंठों का समर्थन करते थे। हाथ चेहरे की ओर और होंठ बाहर की ओर धकेलेंगे ”।

ताकि द योग चेहरा, यह स्पष्ट है, हम इस वीडियो को प्रस्तुत करते हैं, अपने चेहरे की सुरक्षा और देखभाल करने के लिए:

आंखों के किनारे की झुर्रियों को कम करने के लिए, हेगन का सुझाव है कि वे तर्जनी के साथ आंखों के छोर (जैसा कि प्राच्य पहलू की नकल करते हैं) के साथ खिंचाव करते हैं और आंखों को बंद करने की ताकत बनाते हैं: "इस तरह हम मांसपेशियों को टोन करेंगे इसके समोच्च, "हेगन का कहना है।

क्या आपने इस तकनीक को आजमाया है? क्या आपको लगता है कि यह सुरक्षित है? आप इसकी सिफारिश क्यों करेंगे?
 

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