• अप्रैल 26, 2024

दुख इंसान की बुनियादी भावनाओं में से एक है, क्योंकि यह दुःख, पीड़ा और दर्द को दर्शाता है; हालांकि, प्यार या नफरत जैसी अन्य भावनाओं के विपरीत, यह हमारे मस्तिष्क के चयापचय पर बहुत प्रभाव डालता है।

हालांकि, जैसा कि मालिक और के प्रमुख द्वारा इंगित किया गया है नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ साइकियाट्री के न्यूरोलॉजी में अनुसंधान विभाग के न्यूरोबायोलॉजी विभाग "रामोन डी ला फ्यूएंते", एडुआर्डो कैलिक्सो, मस्तिष्क इस भावना का सामना करने के लिए तैयार से अधिक है, जो हमें किसी या किसी चीज़ के लिए सहानुभूति महसूस करने की अनुमति देता है और आंसू के माध्यम से, आक्रामकता के खिलाफ रक्षा तंत्र के रूप में कार्य करता है।

क्या आपका रिश्ता आपकी याददाश्त और भूख को प्रभावित करता है?

के लिए एक साक्षात्कार में GetQoralHealth , डॉक्टर एडुआर्डो कैलिक्सो बताते हैं कि उदासी के कारण किन बदलावों का अनुभव किया जा सकता है; उन्हें जानें!

1. यह आपके दिमाग को प्रभावित करता है। उदासी की स्थिति में मस्तिष्क अधिक ग्लूकोज और ऑक्सीजन का सेवन करने लगता है। क्या थकावट की स्थिति पैदा करता है। इस कारण से आप लंबे समय तक रो नहीं सकते हैं, इसे एपिसोड में किया जाना चाहिए।

2. मिठाई के लिए स्वाद। जीभ के स्तर पर रिसेप्टर्स की संख्या जो मीठे स्वाद को कम कर देती है, इसलिए स्वाद पूरी तरह से कैप्चर नहीं किया जाता है, ताकि जो लोग उदास महसूस करते हैं वे अक्सर अधिक खाते हैं।

3. आप विकारों का विकास करते हैं। सेरोटोनिन की कमी, (जो उदासी जैसी भावनाओं को जन्म देती है) मध्यम और दीर्घकालिक उत्पन्न करती है: अवसाद, बाध्यकारी जुनून और / या हिंसक प्रकोप।

दुःख हमें उस अनुभव से सीखने की अनुमति देता है जो हमने अनुभव किया है, यह वह भावना है जो सबसे अधिक शिक्षण को छोड़ देती है, हालांकि हमारे मस्तिष्क पर प्रभाव प्रभावशाली है। क्या इसे टाला जा सकता है? विशेषज्ञ Calixto नहीं के साथ समझौते में, लेकिन यह शरीर आत्म-विनियमन करने में सक्षम है और इस तरह दीर्घकालिक नुकसान से बचता है।

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