• अप्रैल 30, 2024

क्या ऐसे दिन हैं जब आप बिना किसी कारण के अनाकर्षक, थके हुए या गले में महसूस करते हैं? आप अपने लिए कुछ परिवर्तनों का अनुभव कर सकते हैं मासिक धर्म , इसलिए आपको बस उन्हें पहचानना है और अधिक सुरक्षित और सकारात्मक महसूस करने के लिए अपने आप को लाड़ प्यार करना सीखना है।

के एक अध्ययन के अनुसार साइकोन्यूरोएंडोक्रिनोलॉजी विभाग, मैक्स-प्लैंक-इंस्टीट्यूट ऑफ साइकेट्री, म्यूनिख , सभी स्वस्थ युवा महिलाओं के शरीर में शारीरिक परिवर्तन दर्ज करते हैं मासिक धर्म , यह कहना है कि पूरे महीने के दौरान और न केवल "मुश्किल दिनों" में।

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लेकिन वे परिवर्तन क्या हैं? आपकी त्वचा, बाल, नाखून और आपके शरीर के बाकी हिस्सों के बारे में क्यामासिक धर्म ? के विशेषज्ञों के आगे नारीवादी महिला स्वास्थ्य केंद्र (FWHC) वे बताते हैं कि ऐसे कई बदलाव हैं जो आपकी उपस्थिति को बदल देते हैं। उन्हें जानिए ताकि आप साल में 365 दिन शानदार अभिनय कर सकें।

1. थकी हुई आँखें पहले सप्ताह के दौरान एस्ट्रोजेन का स्तर कम हो जाता है मासिक धर्म , जो कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन में कमी का कारण बनता है, इसलिए, आपकी पलकों की त्वचा को प्रभावित करता है और आपकी आँखें बेकार दिखती हैं।